第385页_食疗养生_中医养生馆

水肿问题严重？这些中医食疗方能帮你缓解！

水肿是指身体组织内液体积聚，导致局部或全身肿胀。水肿不仅严重影响身体外观，同时也会引起一些不适症状，如胀痛、皮肤发紧等。那么，水肿吃什么好呢？在中医的角度下，其实有许多食疗方可以帮助我们缓解水肿。1、

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化疗是治疗癌症的常用方法之一，化疗通过药物杀死癌细胞。但同时，治疗期间也给患者带来了各种不适，包括食欲丧失、恶心、呕吐、口腔溃疡等等。这些不适在治疗期间加重了患者的痛苦和不适，同时也使得治疗效果受到影

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子宫内膜薄，也称为子宫内膜薄弱症，是指女性子宫内膜过薄、质地较差而容易脱落引起的一种疾病。常见症状有月经量少、色淡、周期紊乱等，不仅会影响到女性的生育能力，还会引起心理上的困扰。针对这一问题，中医提出

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近年来，越来越多的家长发现，自家的宝宝不够高，甚至比同龄人矮小许多，这让家长们非常担忧，不知道应该怎么办。其实，这样的现象并不少见，它的主要原因有很多，比如基因、睡眠、饮食等，最主要的还是营养不良。而

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痰多是中医中的一种病证，可以表现为咳嗽、喉咙不适、胸闷等症状。而中医重视饮食调理，合理搭配食材不仅能调理身体，还有助于痰多的改善。下面是小编为大家整理的几种食材，帮助你轻松美味地解决痰多问题。1.梨梨

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肝脏是生命的重要器官，是身体的代谢中心，参与消化、排泄、解毒等功能。但现代生活快节奏，很容易引发肝损伤，如过度饮酒、饮食不规律、不良生活习惯等。肝损伤后，如果不及时养复肝，会影响身体的正常功能，严峻时

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随着现代社会生活节奏不断加快，很多人的身体健康也受到了影响。其中，“虚火上升”是送医院的常见因素之一。那么，虚火上升应该吃些什么呢？首先，对于虚火上升的人来说，蔬菜是非常重要的。蔬菜中富含多种维生素、

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湿气是指人体内部湿润、阴寒、不流通的状态，其主要表现为口干舌燥、乏力无力、身体发胀等症状。特别是在梅雨季节，湿气很容易加重。所以，怎么才能有效地解决患有湿气的问题呢？中国的中医学认为，湿气主要是由于脾

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胃烧是一种常见的症状，可能会引起胃痛、反酸、恶心等不适感。对于胃烧症状的缓解，中医认为调整饮食可以起到很好的作用。那么，我们应该吃些什么样的食物呢？首先，我们可以选择一些具有润肺化痰作用的食品，比如雪

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生完孩子后，对新生儿的照顾往往让产妇忽略了自己。然而，母乳喂养和产后恢复都需要足够的营养。吃什么有助于产妇恢复身体？以下是一些有用的建议：1.鸡肉绵软的鸡肉富含高质量的蛋白质，这非常有益于新妈妈的恢复

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