第387页_食疗养生_中医养生馆

通过发烧感冒吃什么好用？中医师教你健康度过寒冬

随着寒冷的天气来袭，感冒发烧的人也随之增多。当我们遇到这种情况时，如何通过饮食来帮助缓解痛苦和加速康复呢？以下是几种中医建议的食物：1.生姜生姜有温热的性质，可以促进身体的血液循环，并且有杀菌消炎的功

2023-06-15 浏览次

阳虚是一种中医上的辨证，指人体的阳气较虚弱。此时，人体常常会出现肢体不温、手脚冰凉、乏力嗜睡、腰膝酸软等症状。正确的饮食调理可以帮助阳虚患者缓解症状，甚至达到治愈的效果。那么，阳虚的人应该吃些什么呢？

2023-06-14 浏览次

孕妇对于改变自己的饮食方式和选择，有非常重要的影响，尤其是在孕期期间，孕妇需要更多地关注自己的饮食搭配情况，更加注重各种食物对于自己健康的影响。而对于孕妇来说，坐月子是非常重要的一环节，坐月子期间除了

2023-06-14 浏览次

孕后期是指怀孕后的最后三个月，这一阶段对于胎儿的生长和发育至关重要，同时也是孕妇自身需要大量营养补充的时期。那么，孕后期应该如何搭配饮食呢？首先，搭配优质蛋白质和碳水化合物至关重要。在鱼、蛋、瘦肉、蔬

2023-06-14 浏览次

随着现代社会的不断发展，女性的身体健康已成为大家越来越关注的问题，其中月经健康更是非常重要的一部分。月经量少一直是女性们关注的问题，可是有些女性始终没有找到科学有效的方法来解决这个问题。实际上，中医在

2023-06-14 浏览次

怀孕对于女性来说是无比兴奋的事情，但是在受孕后的前三个月，对于孕妇和胚胎来说都是十分重要的时期。因为在这个阶段，胚胎的器官和组织以及神经、血管和其他重要系统都在迅速形成，而营养不良可能会对胚胎造成极大

2023-06-14 浏览次

孕期是每个女性都希望顺利度过的重要时期，为了顺利地怀孕并保持身体健康，孕妈们要特别重视饮食问题。其中，孕酮是非常重要的一个激素。如果孕妈的孕酮水平过低，很可能会对胎儿的健康产生不良影响，甚至引发流产。

2023-06-14 浏览次

人的身体健康离不开一个良好的生活习惯以及正确的饮食结构。在中医养生保健中，肝和肾是非常重要的脏器，尤其是肝脏，是我们身体内最大的器官之一，它不仅承担着解毒、代谢、储能等多种功能，而且还涉及到人体的情绪

2023-06-14 浏览次

月经痛是每个女性都会遇到的问题，有的人痛苦不堪，有的人则轻微不适。不管是哪一种，都会影响女性的生活质量。所以，为了缓解月经痛，很多女性会寻求不同的方法，而食疗是其中一个有用的方式。1.姜姜是中医常用的

2023-06-14 浏览次

女性的生殖健康一直备受关注，而子宫息肉是女性生殖器官普遍存在的问题之一。子宫息肉可以造成月经不调、痛经、不孕等诸多问题，需要我们进行治疗。除了医疗手段外，饮食调理也是子宫息肉治疗过程中不可缺少的重要方

2023-06-14 浏览次