第470页_食疗养生_中医养生馆

胃寒有虚火怎么办？饮食调理让你告别烦恼

胃寒和虚火是中医学经常提到的两种不同状态，但它们可能会同时存在于一个人的身体里。胃寒是指胃部寒冷，出现以下症状：手脚冰冷、怕冷、容易疲劳、呼吸不畅。虚火则是指体内阴阳失衡，出现以下症状：头晕、易怒、失

2023-05-17 浏览次

随着生活水平的提高，我们越来越注重饮食健康，尤其是关注对肝胃的养护。除了吃得健康，选用养肝养胃的食物也是一种重要方式。下面就为大家介绍几种养肝养胃的食物。首推黑木耳，黑木耳经常被我们拿来做各种汤和主菜

2023-05-17 浏览次

小孩上火咳嗽是常见的问题，除了去医院看病，还可以从饮食上入手，给小孩食用一些清热解毒的食物，来起到缓解症状的作用。今天就来为大家介绍一些适合小孩清热解毒的食物。第一、梨子。梨子富含生物活性物质膳食纤维

2023-05-17 浏览次

随着现代社会的快节奏和高压力生活方式，上火似乎成为人们经常面对的健康问题之一。其中包括口、喉、胸、腹、脾、肝、肾等器官上火，通常表现为口腔生疮、牙龈肿痛、上火咳嗽、便秘、偏头痛等情况。那么，总上火多吃

2023-05-16 浏览次

血液循环是人体内最基本的生理过程之一，它将血液从心脏输送到全身各个部位，为我们的身体提供充足的氧气和营养物质，从而保证身体的正常运转。而血液流动的速度会直接影响身体的健康状况。如果身体的血液流动缓慢，

2023-05-16 浏览次

夏季，很多人会出现口干、口臭、口腔溃疡等现象，这些都是嘴巴上火的表现。对于人体健康来说，口腔是一个重要的器官，嘴巴上火容易导致口腔炎症，伤害牙齿等问题，因此我们要注意预防与缓解。那么嘴巴上火吃什么好呢

2023-05-16 浏览次

夏天到了，很多人会感到嘴唇上火，特别是爱吃辛辣食物的人，容易得上这种症状。嘴唇上火主要是因为体内阳气过盛，导致口干舌燥，嘴唇干裂等症状。到底应该吃点什么食物来缓解呢？让我们来了解一下吧。1.梨子梨子性

2023-05-16 浏览次

怀孕对于女性而言，是一段充满期待的美好时光。但是，随着怀孕的不断深入，孕妇的身体也会出现各种各样的不适。其中，最常见的问题之一就是孕妇上火睡不着觉。孕妇上火睡不着觉的原因有很多，例如荷尔蒙水平的变化、

2023-05-16 浏览次

对于2个月大的宝宝来说，由于身体免疫系统未完全发展，脾胃功能也比较弱，导致很容易上火。宝妈们需要留意宝宝的饮食健康，做好上火的预防措施。首先，宝宝上火的原因很多，可以来自于环境、饮食、慢性感染、过度疲

2023-05-16 浏览次

孕妇身体状况特殊，对于上火咳黄痰的问题，需要特别注意饮食和生活习惯。中医认为上火是指体内阴液不足，引起了火热之气的反应，这是一种身体失衡的现象。因此，孕妇在上火咳黄痰时，不宜过分依赖药物，应该采取适当

2023-05-16 浏览次