第466页_食疗养生_中医养生馆

如何通过调理脾胃来提高健康？——吃什么好

中医认为，脾胃是人体消化吸收的中枢。健康的脾胃能够消化食物、吸收养分、排出废物、保持滋润，从而保证身体的各个器官和组织能够正常运作。如果脾胃功能失调，就会出现各种消化问题，例如胃胀、食欲减退、腹泻、便

2023-05-25 浏览次

子宫内膜薄是常见的妇科疾病之一，病因复杂，通常需要综合治疗。饮食调理是治疗子宫内膜薄的重要环节之一，正确的饮食习惯不仅可以减轻症状，还有助于提高疾病的治愈率。一、增加蛋白质的摄入：蛋白质是维持人体正常

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男人上火是一个比较普遍的问题，尤其是夏季。由于身体的各种原因，会导致男人出现上火的现象，而这个时候，一些清淡的食物，能够帮助男人缓解症状，减少呕吐的情况。首先，可以尝试食用清淡的粥类食物。例如，薏米粥

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近年来，许多人的生活压力逐渐增大，导致身体容易出现各种不适症状，其中舌根上火是常见问题之一。由于现代人的生活习惯和环境造成的身体亚健康，导致很多人出现口干唇燥、口腔溃疡等症状，而舌根上火就是其中一个表

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随着人体老龄化趋势不断加剧，老年人出现各种身体不适的情况也变得愈加普遍。其中，脾胃湿热是一种常见的老年人疾病。由于脾胃的功能不足，引起湿气的滞留，导致湿热症状的发生。那么面对脾胃湿热的老年人该如何调理

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脸部干燥是每个人都会经历的，很多人在冬天时会发现脸部皮肤特别容易干燥、起皮等现象。这不但会影响外貌，还会引发皮肤瘙痒、脱皮等症状。那么，怎样调理脸部干燥？又应该吃些什么食物呢？下面我们就来详细解析一下

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现代医学的不断进步，让越来越多的人选择试管婴儿来追求生育愿望。但是，孕前的准备工作也至关重要。试管前应该通过药物调理来提高怀孕的成功率。那么，试管前调理应该吃什么药呢？下面，我们请中医专家为大家解答。

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老年人的身体机能逐渐下降，脾胃功能也会随之减弱，容易出现脾胃湿热的情况，给身体带来不适。脾胃湿热的症状包括口干口苦、恶心呕吐、腹泻等，严重的还可能导致脾胃损伤、肝肾功能下降等。为了调理脾胃湿热，老年人

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现代人因快节奏的生活常常处于上火状态，特别是夏季到来时，更是饮食不规律、熬夜、环境污染等因素影响下，口腔上火的状况愈发严重。怎样通过一些简单的食物来缓解上火的困扰呢？首先，要了解上火的形成原理。中医认

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舌头是人体六腑之一，经络丰富，反映着身体的健康情况。舌头血瘀主要表现为舌体暗红、舌质紫暗、有瘀点等症状。中医认为，舌头血瘀与气血不畅、情绪紧张等因素有关，需要针对症状进行调理。那么，舌头血瘀应该吃什么

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