第131页_养生之道_中医养生馆

胃寒了怎么办？中医传授驱寒妙招

胃寒是一种常见的消化系统疾病，其症状表现为腹部不适、胃部冷痛等。对于胃寒的治疗，中医有着独特的见解和方法。下面将为大家介绍一些有效的驱寒妙招，帮助您缓解胃寒的困扰。首先，养成良好的饮食习惯是最重要的。

2024-04-27 浏览次

近年来，随着工作压力的加大、环境污染的日益严重，人们的免疫力越来越弱，身体健康问题也逐渐增多。作为中医养生保健的重要组成部分，养阴清肺丸成为了眼下备受追捧的中药，因其独特的功效备受推崇。养阴清肺丸主要

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寒冷的天气往往会引发人体感觉寒冷的现象，这是因为低温刺激了身体表面的感受器，使得人体热量散失加快。在这种情况下，流汗是一种常见的现象，因为汗液蒸发可以带走体表的热量，从而提高体温，减少感受到的寒冷。流

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想要拥有一头乌黑发亮的秀发，除了日常护理之外，科学饮食也是非常重要的一环。以下是一些食疗方法，帮助您调理秀发，使其变得更加亮丽。首先推荐的是黑芝麻。黑芝麻含有丰富的油脂和蛋白质，还含有丰富的维生素E和

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银耳，是一种营养丰富、药食同源的珍贵食材，被誉为\"植物胶原蛋白\"。作为中医药中常用的食疗材料之一，银耳以其滋补养颜、润肺止咳的功效而备受推崇。尤其在寒冷的冬季，咳嗽、喉咙疼痛等呼吸道疾病的高发季节

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夏天是一个热情洋溢的季节，但对于准妈妈来说，夏季坐月子可能会引来一些寒气。在中医的视角下，如何驱散寒气以保持健康是一个重要议题。本文将向您介绍一些中医养生的方法，让您的夏季坐月子更加舒适温暖。首先，饮

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在寒冷的冬季，许多人都会遭受着寒冷的折磨，几乎每个人都想寻找一种有效的方法来赶走寒意。而中药作为我国传统药物的一种，具有独特的魅力和疗效，被越来越多的人所认同和接受。在所有中药中，有一种药物特别适合用

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在寒冷的冬季，很多女性都为姨妈来临时的寒冷而苦恼。姨妈期间的寒冷不仅会让我们感到不适，还可能导致疼痛、痉挛等症状。为了驱散这些寒气，中医提倡使用姨妈驱寒姜汤。下面，我们一起来学习一下如何熬制这款汤品。

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皮肤黑是一个普遍的问题，特别是在东南亚和非洲国家的人们中间。即使黑人对于黑皮肤可能感到自豪，不过黑色的皮肤也会带来其他问题，例如晒伤，容易在夏天发生热汗，以及其他的皮肤问题。那么有什么方法可以改善黑色

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随着寒潮的来袭，寒冷湿冷的天气让人倍感不适。为了保持身体健康，我们需要通过正确的饮食来驱寒祛湿。在中医学理论中，食物被认为是一种药物，因此正确的饮食选择能够帮助我们调理身体、增强抵抗力。那么，通过吃什

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