第130页_养生之道_中医养生馆

艾灸后手上瘀斑正常吗？中医师带你了解艾灸的真相

艾灸已经成为了中医药疗法中较为常见的一种，通过燃点艾叶的方法，让热能和艾叶的成分渗透到人体的皮肤表层，起到一定的治疗作用。因其效果独特，取材简便而且不用打针、口服等方式，因此被广泛应用于中医临床疗效中

2024-04-27 浏览次

肝血亏虚是指肝脏失去了健康的生命力和充足的血液供应，导致气血循环不畅、肝脏功能下降等症状。肝血亏虚的人会感觉疲乏无力、头晕目眩、面色苍白等，因此需要进行针对性的饮食调理。1.多吃红色食物红色食物如红枣

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近年来，由于环境污染和生活压力加大，不少人都感到自己肺部功能趋弱，呼吸不畅。为了提高肺部功能，保护自身健康，中医学的传统智慧提供了多种清肺茶的经方。下面介绍几款常用的清肺茶，帮助大家从肺部健康的角度，

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生活中，我们常常接触到各种各样的茶，每一种茶都有不同的功效和特点。其中，有一类茶非常适合用来清肺养肺祛痰，那就是绿茶。绿茶是中国传统的茶叶之一，具有清热解毒、抗氧化、提神醒脑等多种功效。其中，清肺养肺

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粉尘是我们日常生活中难以避免的环境污染物之一。它来自于建筑工地、车辆尾气、烟尘、工厂排放等多个来源。长期暴露于粉尘环境中，可能会给我们的身体健康带来潜在的风险。为了更好地预防和应对这种风险，我们可以通

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艾灸是中国传统医学中一种常见的治疗方法，它通过利用灸熱烤烟，对身体穴位进行熱刺激来达到治疗和预防疾病的目的。经过几千年的发展和完善，艾灸在提高人体免疫力、调节内分泌、改善循环系统等方面具有重要作用，不

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经期是女性生理周期的一部分，通常为每个月的28天左右。然而，有些女性可能会遇到经期不正常的问题，比如出现过多或过少的经血、经期延长或缩短等不适症状。经期不正常可能影响女性的生活质量和健康，因此及早找到

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随着寒冷的气息逐渐降临，恼人的姨妈踏入了我们的生活。每个女性都知道，这个时候身体容易受寒气侵袭，导致经期痛经等不适症状的出现。而在中医的经典理论中，寒气是导致姨妈不调的关键之一。那么，如何通过食物调理

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近年来，人们对健康的关注度逐渐增加，呼吸系统健康也成为大众关注的焦点之一。中医学中，清肺养生被视为维护呼吸系统健康的重要方法之一。下面就让我们一起探索一下清肺养生的含义。清肺，顾名思义就是保持肺部的清

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精子是男性生殖系统中的重要组成部分，它们的质量和数量直接影响着男性生育能力。然而，有时我们会发现精子的颜色呈现出发黄的现象，这可能引发一些担忧和疑问。本文将为大家介绍精子发黄的原因以及中医调理方法，帮

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