失眠是现代人常见的健康问题,影响着生活质量和工作效率。中医认为,桑葚具有滋阴养血、安神助眠的功效,适...
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分类:养生之道

夏季驱寒姜汤:心脾和胃双益的必备品

夏天,阳光明媚,万物生长,人们的生活也变得更加活跃起来。而在这个时候,一杯热腾腾的姜汤究竟是不是最好的选择?媒体、朋友们对此有着各种各样的说法,让人难以判断。今天,我们就来揭秘关于夏天驱寒姜汤的真相,

2024-04-27 浏览

通过驱寒止咳艾灸有用吗

寒冷的冬季是咳嗽的高发季节,很多人都希望能够找到一种有效的方法来缓解咳嗽和寒冷的症状。在中医中,艾灸被广泛应用于驱寒止咳的治疗中。那么,通过驱寒止咳艾灸有用吗?首先,让我们来了解一下艾灸的原理和作用。

2024-04-27 浏览

夏季小儿驱寒食疗方剂大全

夏季来临,天气酷热,但小儿却容易受寒。为了帮助小儿抵御寒气的侵袭,中医提供了一系列夏季小儿驱寒的食疗方剂。这些方剂既能预防感冒,又能加强体质,让小儿度过一个健康快乐的夏天。夏季寒气对小儿的影响不容小觑

2024-04-27 浏览

肠胃热胃火旺如何调理

当肠胃出现热胃火旺的情况时,许多人会感到不适,这可能表现为口腔溃疡、口渴、胃痛、烧心、便秘等症状。那么,如何调理肠胃热胃火旺呢?下面,我们将介绍一些中医方法,帮助您缓解不适。首先,合理饮食是调理肠胃热

2024-04-27 浏览

养阴清肺丸:舒缓呼吸道,护卫健康

在当今的快节奏生活中,呼吸系统的健康问题逐渐受到人们的关注。养阴清肺丸作为一种中药剂型,凭借其独特的功效受到广大人们的青睐。它不仅能够帮助调节体内的阴阳平衡,还能有效舒缓呼吸道不适,为我们的健康保驾护

2024-04-27 浏览

调理胃肠炎吃什么好得快

胃肠炎是一种常见的消化系统疾病,常见的症状包括恶心、呕吐、腹泻以及胃部不适等。虽然这些症状不是很严重,但是如果不及时进行治疗,就会对日常生活造成严重的影响。因此,在得到医生的治疗建议之外,饮食调理同样

2024-04-27 浏览

喝什么可以清肺清烟毒?中医师为你解答,从古方到常见食物!

在现代社会,我们难免会接触到空气中的烟尘和有害物质。长期暴露于污浊的空气环境中,我们的肺部可能会受到损害。那么,有没有什么方法可以帮助我们清肺排毒呢?有人说吸烟刺激对肺部有好处,其实并非如此。为了保护

2024-04-27 浏览

肠胃调理,中医养生之道

肠胃是身体消化吸收营养的重要器官,对于维持身体健康具有重要的作用。然而,现代生活中,饮食不规律、压力过大、休息不足等因素经常导致肠胃功能紊乱,进而引发各种疾病。为了保护肠胃健康,中医提出了一系列的调理

2024-04-27 浏览

清肺养生,排痰消炎,中医传统理论助您呼吸通畅、身心舒畅

作为一种古老而持久的传统医学系统,中医通过调和身体内部的阴阳平衡来维护人体的健康。在这个被污染和病菌环绕的世界中,清肺和排痰成为了许多人关注的话题。通过中医的平衡调理,我们可以帮助清洁肺部并增强免疫力

2024-04-27 浏览

养阴清肺丸:中医科普,帮助止咳的秘方

养阴清肺丸是一种中药配方,广泛应用于中医领域,以帮助人们缓解咳嗽的问题。咳嗽是人体病理状态的一种表现,它可能是因为外界刺激、内部炎症或其他原因引起的。在中医理论中,咳嗽是因为肺脏的功能失调引起的,而养

2024-04-27 浏览