第136页_养生之道_中医养生馆

45岁停经，应该再调理吗？

随着女性年龄的增长，身体的变化是难以避免的事实。尤其是当一个女人到达45岁，她可能会面临一个重要的生理变化——停经。停经是指女性月经周期停止的现象，通常预示着更年期的来临。在这个特殊的阶段，许多女性都

2024-04-27 浏览次

寒冷的冬天，寒宫實为女性的噩梦。寒冷天气使得许多女性朋友的月经不调、闭经、痛经等问题愈演愈烈。而这时候，驱寒暖宫排瘀膏成为了许多女性朋友们的神奇救星。那么，通过驱寒暖宫排瘀膏到底怎么吃才能更好的发挥效

2024-04-27 浏览次

中医养生，要注重养阴补肺的原则，因为在中医看来，肺属于金之脏腑，其主要功能为呼吸、肃降水液，所以养肺对人体健康至关重要。而养阴清肺丸正是中医药中一种常用的药物，具有滋养养阴、清热化痰、润肺止咳的功效。

2024-04-27 浏览次

精血亏损是一种常见的中医概念，指的是身体精气和血液的不足。在中医理论中，精血是人体的重要物质基础，对健康至关重要。当精血不足时，我们可能会感觉疲劳、虚弱，皮肤暗黄，注意力不集中等。那么，我们如何通过中

2024-04-27 浏览次

宝宝的身体十分娇嫩，特别是在寒冷的冬日里更加需要额外的保暖。为了保持宝宝的身体健康，我们除了给宝宝准备温暖的衣着外，还可以通过合理的饮食来驱寒。其中，宝宝驱寒粥是一道理想的选择。它既能保证宝宝的营养需

2024-04-27 浏览次

随着现代生活节奏的加快，人们对于健康的关注越来越强烈。清肺养肝茶成为了备受关注的中医养生秘方之一。这些经过千百年的传承和实践的古老方子，能够有效地清理肺部异物，提振肝功能，滋养身心。接下来，我们一起来

2024-04-27 浏览次

寒湿是寒冷潮湿天气引发的体内湿气过多的症状，常见于秋冬季节。寒湿困扰着许多人，给生活和工作带来了不便。那么，如何通过食疗来驱寒祛湿呢？接下来就为大家介绍几种简单易行的中药食疗方法：1.姜葱茶：将生姜切

2024-04-27 浏览次

替血三十症是指人体中红细胞数量低于正常值的一种症状，往往伴随着贫血、疲劳、头晕等症状。对于替血三十症的调理，中医学认为应该从多个方面入手，包括饮食、生活方式等。下面介绍几种中医调理替血三十的方法。一、

2024-04-27 浏览次

冬天的寒冷让人们往往感到疲惫不堪，身体乏力，容易生病。这时候，补气驱寒的偏方成为了人们的首选。中医借助于自然疗法和草药的力量，帮助我们在寒冷冬季保持健康。首先，中医强调调整饮食结构，合理搭配。冬季宜多

2024-04-27 浏览次

寒冷的冬季是小朋友们容易受凉的季节。当温度骤降时，我们都会穿上厚厚的衣物来保暖，但还有一种方法可以从内部来驱寒，那就是选择适合小朋友饮用的中草药。中医学认为，身体寒冷是由于寒气侵入体内，阻碍血液循环所

2024-04-27 浏览次