在中医理论中,咳嗽和痰多常常与体内的湿气、热邪等因素有关。苹果作为一种常见的水果,不仅味道鲜美,还有...
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分类:食疗养生

许仕杰医生谈:脾胃不和,补肾为何难见成效?

在中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源,而肾脏则是先天之本,主管生殖和排泄等功能。脾胃不和导致的肾虚,是现代人常见的健康问题。许多人在寻求补肾的同时,却忽略了脾胃的调养,因此很难见到明显的成效。许

2024-05-19 浏览

阿胶的功效与中医对于补气血的解释

阿胶,又称驴皮胶,是一种珍贵的中药材,被广泛用于中医临床。它有着独特的补益作用,可以有效补充气血不足,是许多人补身体的首选。那么,通过服用阿胶能否真正达到补气血的效果呢?让我们来探讨一下。首先,补气血

2024-05-19 浏览

食补铁,提升养生!优质食物助您补充足够铁元素

铁元素是构成人体血红蛋白和肌红蛋白的重要成分,对于维持生命活力和促进健康至关重要。然而,由于现代生活方式和饮食习惯的改变,许多人都存在铁元素摄入不足的情况。为了预防缺铁性贫血和维持身体健康,我们需要了

2024-05-19 浏览

补铁补血,吃对什么才好?

补铁补血是很多人关注的话题,铁元素在人体中起着至关重要的作用,它是合成血红蛋白和催化氧气输送的必备元素。而血红蛋白则是构成红细胞的重要成分,负责给血液以红色的特征。缺乏铁元素会导致贫血,造成身体虚弱、

2024-05-19 浏览

夏日养胃之道:传统中医调养肠胃的智慧

随着夏季的到来,气温的升高让人们的胃口逐渐变得不那么好,脾胃的消化功能也逐渐下降。尤其是在夏季我们常常会遇到胃痛、消化不良、食欲不振等问题。为了保持肠胃的健康,我们可以借助中医的智慧来进行夏季脾胃的调

2024-05-18 浏览

养脾胃补气血喝什么茶好?宏韵中医林凯玲医生传授养生妙方

脾胃是人体消化吸收的重要器官,气血则是维持身体健康的基础。如何通过喝茶来养脾胃、补气血呢?宏韵中医林凯玲医生指出,选择适合自己体质的茶可以起到调理作用。让我们一起听听林凯玲医生分享关于养脾胃、补气血的

2024-05-16 浏览

温补肾阳,中医药帮您重活力,告别寒冬寂静

寒冷的冬季,寒气逼人,人们往往感到身体乏力,手脚冰凉,甚至出现腰膝酸软、性功能减退等症状。这些都是肾阳不足所引起的。中医药在温补肾阳方面有独到的见解和治疗方法,下面介绍几种常用的中药方剂。首选当属“五

2024-05-14 浏览

六个月宝宝如何补钙?中医科普教你吃什么好用!

宝宝的成长过程中,钙是非常重要的营养元素之一。六个月大的宝宝正处于骨骼发育的关键时期,补钙对其健康成长至关重要。那么,宝宝应该吃什么来补钙呢?接下来,我们就来了解一下中医对于六个月宝宝补钙的建议。首先

2024-05-14 浏览

六个月宝宝补钙吃什么好用?

宝宝的成长离不开充足的钙质供给,而在宝宝六个月左右,正是钙吸收的黄金时期。所以,细心的家长们一定要注意给宝宝提供富含钙质的食物,帮助宝宝健康成长。那么,究竟有哪些食物适合六个月的宝宝补钙呢?1.母乳或

2024-05-14 浏览