第480页_食疗养生_中医养生馆

血债累累？从清血开始，关注脾虚便血

脾虚便血是常见的中医证候之一，不同于西医分型的疾病名称，它能代表一系列病理性状。具体来说，脾虚指人体脾气虚弱，不能正常运化水谷精微，形成食物精华。随之而来的便血，分为鲜红色便血和暗红色便血。脾虚便血不

2023-05-16 浏览次

嘴唇上火肿是一种常见的口腔问题，通常表现为口唇肿胀、发热、疼痛等不适感，甚至会影响到正常的饮食和言语。有些人在寻求医疗帮助之前，往往会选择一些居家自行缓解的方法来减轻不适，但是如何选择正确的食物来缓解

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月经不调可能是很多女性都会遇到的问题，这不仅影响了生活，还可能引发身体上的其他问题，例如月经量过多或过少、痛经等。那么，我们通过合理的饮食如何来调理身体呢？首先，调整好营养搭配。平日饮食中应注意优先选

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近来天气转暖，气温明显升高，不少人开始感到口干舌燥、口腔发炎，甚至嘴巴发肿。这种情况是由于我们的身体内部阴阳失衡，导致体内热量过多所致，而中医食疗就是一种很好的调理身体阴阳平衡的方法。本文将给大家介绍

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眼睛上火是日常生活中很常见的症状，尤其是对于久坐在电脑前、经常熬夜的人来说更为常见。当眼睛患上了“上火”的病症，我们往往会感到疲惫无力、眼干涩痛等不适反应。那么，当眼睛上火了，要如何缓解呢？实际上，除

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在生活中，我们经常会感觉到嘴巴干燥口臭，这种情况多是由口腔、消化系统等多种因素引起。一般来说，正常情况下，我们可以通过喝水、清淡饮食等方式缓解症状，但是有时候我们可能会出现嘴巴上火的情况，这时候就需要

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随着现代生活方式的变化，女性卵巢功能衰弱变得越来越常见。很多人可能会选择药物治疗，但与此同时，一些自然疗法，如食疗，可以帮助平衡卵巢功能，而且没有副作用。以下是一些值得尝试的食物和建议，可以帮助调理卵

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长白发是许多人都会遇到的问题，不仅让人看起来老态龙钟，还容易影响形象和自信心。如果你已经尝试了许多市场上的产品却无法解决这个问题，不妨试试从饮食入手。在中医的视角下，营养均衡的饮食可以调理身体的内部气

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传统中医认为，胃是人体的“粮仓”，对于人类生命至关重要。然而，在快节奏的现代生活中，很多人的胃健康开始受到影响，如胃酸过多、胃胀气等症状。这时候，通过一些有效的方法来维护胃的健康非常重要。其中，一种常

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随着季节的变化，气温也不断上升，许多孕妇可能会感到心肺上火的困扰。那么，孕妇心肺上火吃什么好呢？中医给出了以下建议。首先，要多喝水。在夏季，孕妇的身体代谢会增加，新陈代谢产生的过程中会产生大量的热量。

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