第213页_食疗养生_中医养生馆

孩子缺铁吃什么好？中医经验帮你解答！

孩子是家庭的希望和未来，他们的健康对于家长来说是最重要的事情。然而，随着现代生活方式的改变，许多孩子的营养摄入不够，导致缺铁现象普遍存在。缺铁会影响孩子的身体发育和免疫力，因此我们有必要了解一些中医关

2023-07-12 浏览次

备孕、怀孕是每个女性生命中一段重要的旅程。然而，对于高龄孕妇来说，这段旅程可能会带来额外的挑战。年龄的增长使得身体更易受到一些健康问题的困扰，而孩子的健康发育对于孕妇来说更是至关重要。那么，作为高龄孕

2023-07-12 浏览次

刚生完宝宝，妈妈们最关心的问题就是宝宝的饮食。新生儿是特别脆弱的，所以食物的选择和搭配十分重要，尤其对于妈妈们来说，了解中医饮食调理的知识对宝宝的健康成长至关重要。中医认为，宝宝刚出生时胃肠功能尚未健

2023-07-12 浏览次

近日，天气突变，很多朋友出现了咳嗽并伴随着白痰的症状。中医认为，这是寒邪侵袭肺部所致，其病位以寒性、痰湿为主。在这里，小编为大家介绍一些中医食疗方法，希望对您的咳嗽有所帮助。1.梨汁膏梨具有生津止咳、

2023-07-12 浏览次

在孕育宝宝的过程中，有时我们会面临孕囊发育缓慢的问题。这对于准爸妈来说无疑是一种焦虑和担忧，那么在这个过程中我们应该如何调理呢？中医认为，孕囊发育缓慢的原因可以归结为气血不足、肾虚、脾胃功能不佳等因素

2023-07-12 浏览次

在女性生命中的一个特殊阶段，那就是更年期。更年期是女性经过生育期后的一种生理状态变化，一般出现在40-60岁之间。更年期的到来常常伴随着一系列身体和心理上的不适，如潮热、冷汗、头痛、失眠、情绪波动等等

2023-07-12 浏览次

每个宝宝都是父母的心头宝贝，但是肠胃问题往往会困扰他们的健康成长。当宝宝的肠胃出现热的情况时，饮食起着至关重要的作用。那么，宝宝的肠胃热应该吃些什么？本文将为您介绍中医角度下宝宝肠胃热的饮食建议。首先

2023-07-12 浏览次

在宝宝的生长发育过程中，有不少家长会面临一个常见的问题，那就是宝宝贫血的情况。贫血往往让父母们感到焦虑和无奈，但其实我们可以通过中医的方法来帮助宝宝改善贫血状况，让宝宝健康成长。贫血是指血液中红细胞数

2023-07-12 浏览次

寒冷的冬季，让我们感觉到阳气渐渐消退，阴寒逐渐侵袭。如何温暖身体，增强阳气，补肾壮阳呢？让我们一起来了解中医养生之道。首先，要温阳驱寒，关键在于调整饮食。中医认为，食物具有温热的性质，可以帮助我们补充

2023-07-12 浏览次

夏至，是中国农历中的二十四节气之一，也是一年中阳气最旺盛的时期。在这个时刻，大地充满了生机勃勃的繁荣，阳光明媚，万物生长蓬勃。在中医养生中，夏至是一个重要的节点，我们可以借助阳气旺盛的时机，进行一系列

2023-07-11 浏览次