第64页_养生之道_中医养生馆

发烧吃什么好？中西药食两手，助你快速恢复！

发烧是人们普遍面临的健康问题之一，其症状包括全身酸痛、头痛、体温升高等。正确的饮食和药物治疗能够有助于缓解这些症状并促进康复。下面我们将为你介绍一下发烧时应该吃些什么。1.补充水分当身体温度升高时，人

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鼻塞咳嗽是我们常见的一种症状，不少人在感冒时都会遭遇到这样的问题。那么，鼻塞流黄鼻涕咳化痰是如何产生的呢？中医学认为，这一现象与我们的体内“寒湿邪气”的侵袭有关。下面，我们一起来了解一下这个有趣又神秘

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在秋冬季节，咳嗽是一个常见的健康问题。中医传统配方中，冰糖雪梨被广泛用于缓解咳嗽症状。这篇文章将介绍冰糖雪梨的疗效及其科学解析。冰糖雪梨是一种传统的中药食疗，被认为具有清肺热、润肺止咳的功效。根据中医

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睡眠不充足对身体健康的影响不容忽视。由于工作压力、生活节奏加快以及手机等电子产品的异常使用越来越普遍，导致很多人都经常有睡不够觉的经历。然而，对于怎样调理身体，许多人却不了解。今天，小编邀请了一位中医

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随着气温的降低，许多女性都遇到了上火的问题。上火的原因很多，可能是因为气候干燥，也可能是因为内分泌紊乱等多种因素。不管是什么原因，上火都给我们带来了很多不便和痛苦。为了缓解上火症状，我们可以通过饮食来

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冰糖加梨是中医药中常用的一种方法，被广泛应用于缓解咳嗽、清热化痰等症状。无论是老人、儿童还是成年人，在感冒时都可能出现咳嗽、咽喉痛等不适症状。那么冰糖加梨能否真正起到缓解症状的作用呢？本文将为您揭开其

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胆结石术后恢复期间，适宜饮食对于恢复健康至关重要。饮食的选择可以帮助减轻胆囊和肝脏的负担，加速伤口的愈合，预防结石再次形成。本文将为您提供一份详细的饮食指南，以帮助您更好地恢复和维护健康。一、低脂、低

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现代人由于工作压力、生活规律不规律等原因，导致脸部出现无光泽，皮肤暗黄、干燥等情况，急需积极调理。在中医理论中，脸色暗黄、无光泽是血气不足所致，而中药食疗是一种安全、有效、经济、互补的治疗方法。在中医

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痰在中医理论中属于一种病态的体液，常见于呼吸道疾病，如感冒、咳嗽等。而橙子和食盐是我们生活中常见的食材。有人通过将橙子和食盐混合，希望能够起到化痰的作用。那么，橙子加食盐真能有效化痰吗？对于这个问题，

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鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，其症状包括鼻塞、流涕、喷嚏等，严重时还会引发咳嗽和咳痰等问题。针对这一症状，中医具有独特的治疗方法，通过调理身体，增强免疫力，可以缓解鼻炎引起的咳嗽和痰多等症状。中医认为

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