第405页_食疗养生_中医养生馆

上火期间吃什么好降火

夏季虽然是最适合出游的季节，但也是容易上火的季节。中医认为人体上火指的是体内阴阳失衡，彰显在外表现为口干口渴、大便干结、舌头发红、手脚热等。在这个季节，我们应该通过选择优质食材来调节身体，达到预防上火

2023-06-09 浏览次

作为家长，我们都希望孩子能够健康成长，但是常见的儿童疾病总是让我们难以应对。其中，扁桃体炎是一个常见的问题，它不仅会引起喉咙疼痛，还会导致上火的症状。所以，孩子在得了扁桃体炎后，需要引起重视，及时采取

2023-06-09 浏览次

上火又怕冷是不少人都面临的健康问题，常见症状包括口干口燥、喉咙痛等。此时，吃一些清热解毒、温度适宜的食物可以有效地调节身体状态，缓解不适。以下是几种中医推荐的上火怕冷食物：一、绿豆绿豆有清热解毒的功效

2023-06-09 浏览次

雌激素是女性体内的一种重要激素，它对女性的生理和心理健康都有着很大的影响。但如果体内的雌激素水平过低，就会对女性的身体健康造成一定的影响。那么，女性在雌激素太低的情况下，应该如何调理呢？其实，女性在雌

2023-06-09 浏览次

当你感到口干舌燥、喉咙发干、皮肤发热、口渴难耐、腮腺肿胀等“口干上火”的症状时，你可以通过适当的饮食来缓解这些不适。在中医的角度看，口干上火多数是因为阴虚火旺，可以通过食疗来缓解这种情况。下面介绍几种

2023-06-09 浏览次

春季是一年四季中温暖宜人的季节之一，也是病毒等疾病的高发季节。由于孩子的免疫系统还不够完善，很容易导致身体上火。那么，怎样预防儿童上火呢？本文将介绍几种春季儿童防止上火的实用方法及其饮食要点。一、喝水

2023-06-09 浏览次

女性的月经周期是一个循序渐进的过程，然而有些人却会发生月经提前的情况，造成身体不适，疼痛难忍。另一方面，经期也可能带来诸如腹痛、头痛、乏力、便秘等不适症状，因此月经期间女性在饮食上需要特别注意。那么，

2023-06-09 浏览次

夏季来临，小孩上火、呕吐的情况比较常见。上火是一种常见的中医概念，指人体内的热量积聚过多，引起的一系列不适症状，如口渴、便秘、上火痘、疲倦等。那么，小孩上火呕吐吃什么好呢？本文将从中医角度为您解析这一

2023-06-09 浏览次

宝宝的健康成长必须保证每一餐营养充足、易消化。然而，有时宝宝可能会出现上火的情况，这是因为宝宝的食物有些辛辣或油腻，容易引起消化不良。那么，出生宝宝上火吃什么好消化呢？1.水果类水果类食物不仅容易消化

2023-06-09 浏览次

在中医理论中，中药调理身体已有数千年的历史。而现代生活快节奏，外界压力增大，很多人因体质过弱容易感染疾病，许多体质过于偏热或偏寒的人也需要中药调理。但是，除了中药，饮食也是人们调理身体最基础、最生活化

2023-06-09 浏览次