第335页_食疗养生_中医养生馆

小产月子吃什么好？中医教你营养均衡！

小产是指妊娠过程中胎儿非正常死亡或早产。对于妈妈来说，小产不仅是身体上的伤害，更是心理上的创伤。在小产后，妈妈需要进行恢复，其中饮食是最为重要的一种方式，保证营养均衡对产后恢复大有裨益。产后饮食有什么

2023-06-15 浏览次

随着生活质量的提高，女性对自身健康的关注度也越来越高。而痛经作为很多女性经常会遭遇的问题，常常让她们苦不堪言。痛经不仅会影响女性的工作、学习、生活，甚至还会对心理造成压力。那么痛经吃什么好用呢？如何使

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随着气温逐渐下降，冬季是肺炎的高发季节。肺炎是指肺部出现了炎症，临床分为细菌性肺炎和病毒性肺炎两种。肺炎的症状包括咳嗽、发热、呼吸急促和胸痛等。那么，当您被确诊为肺炎患者时，应该吃些什么呢？根据中医理

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低血压是很多人容易遇到的理由之一，一旦发生出现病症，容易引起头昏、乏力、气短、心跳过缓等不适。而低血压对身体的长期危害不应该被忽视，因为一旦不及时治疗可能会引起严重的后果。针对低血压的问题，我们可以从

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孩子咳嗽是一种常见的症状，通常由流感、过敏、支气管炎或其他病毒和细菌感染引起。不管是哪种情况，咳嗽都会让孩子感到不适。因此，为了帮助孩子尽快恢复健康，我们需要知道小孩咳嗽吃什么好用。在医学上，有许多草

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痛风是一种关节代谢性疾病，不少患者经常感受到肿痛和发热。现在，中药和食疗成为了缓解痛风的重要手段，下面我们来详细介绍痛风患者多吃哪些食物最有益。首先，痛风患者要注意避免摄入含高嘌呤的食物，比如肝肾、鱼

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手麻是一种常见的症状，通常发生在手部或手臂。根据中医研究，手麻通常与气血不畅、经络阻塞等因素有关。对于手麻症状的缓解，中医建议患者从饮食方面入手。以下是几种中医调理食品，可能有助于改善手麻的症状。1.

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对于许多家长来说，孩子得了支气管炎是很常见的情况。除了给孩子合理的治疗外，如何通过饮食来帮助孩子缓解症状、加速恢复也是很重要的。本文将从中医角度出发，介绍儿童支气管炎的常用食疗方法。首先要注意的是，儿

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血压低，也被称为低血压。一般情况下，正常人的血压应该在收缩压（高压）为90-140mmHg，舒张压（低压）为60-90mmHg。当血压低于这个正常范围时，如果你感到头晕、乏力、虚弱等症状，说明你的血压

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头发白了是很多人为之头疼的问题，尤其是中年人群体更为常见。传统中医认为，头发白与肝肾虚弱、气血不足等内部因素有关，因此针对这些症状的食疗方法能够帮助身体恢复平衡，缓解脱色现象。首先，富含黑色素的食物是

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