第268页_食疗养生_中医养生馆

产后没奶水怎么办？天然中药助你解决母乳问题！

产后妈妈们常常面临的一个问题就是没奶水，这让妈妈们倍感焦虑和困扰。然而，在中医的角度上，不少中药材被认为有助于促进乳汁分泌，帮助妈妈恢复产后的乳汁供应。下面，我们一起来了解一些中医推荐的天然中药，帮助

2023-07-09 浏览次

心脏疾病已经成为全球范围内公共卫生的重大问题之一。对于需要进行心脏手术的患者来说，心脏术后的饮食同样需要高度重视。科学的饮食可以帮助患者更好地康复，减少发生其他疾病的风险，那么心脏术后应该吃哪些食物呢

2023-07-08 浏览次

夏季酷暑，小朋友更容易感受到燥热的煎熬。在这个季节，很多小朋友会出现食欲不振、口渴、烦躁易怒、浑身无力等不适症状。为了让小朋友消除燥热，父母不妨在平时的饮食中多加一些小巧思。1.椰汁：椰汁富含天然糖分

2023-07-08 浏览次

随着人们生活水平的提高，健康意识也逐渐加强，关于肠道健康的话题也越来越受到关注。而肠道健康的关键，就在于肠内菌群的平衡。而通过摄入益生菌来促进肠道菌群的平衡，成为了许多人的选择。那么，益生菌应该吃什么

2023-07-08 浏览次

心律不齐指的是心跳的规律性受到了影响，出现了跳快、跳慢、跳跃等异常情况。虽然这种情况并不是生命威胁，但是长期存在会给人体健康带来影响。针对心律不齐的治疗方法比较多，其中中药也是重要的一种，下面介绍几种

2023-07-08 浏览次

肝主疏泄，脾主运化，胃主受纳，大肠主宣泄，小肠主吸收，这是中医对消化系统的认识。所以，只有保持肠胃的健康，人体的营养才能得以有效吸收利用。那么，从中医的角度出发，我们该如何调理肠胃，让排便变得更加顺畅

2023-07-08 浏览次

孩子发烧是家长们最为常见的问题之一。通常情况下，孩子发烧是身体在应对病菌、病毒等外部侵袭的一个自我保护反应。但同时，高烧也带来了极大的不适和风险。因此，如何及时控制孩子的体温，并且保证孩子的身体得到营

2023-07-08 浏览次

牙齿痛是很常见的dentalissue，大家在平常的生活中也都可能都会经历过牙痛的痛苦。虽然现在医学已经非常发达，牙科医生可以为我们进行精准诊断和治疗，但是如果你刚好没有时间去看医生，或者是想尝试一些

2023-07-08 浏览次

贫血和低血压是现代人常见的健康问题，这与饮食习惯和生活方式有很大关系。饮食是帮助改善贫血低血压的重要方法之一。以下是一些有助于改善贫血低血压的食物。1.红肉红肉含有大量的铁质和维生素B12。这些营养物

2023-07-08 浏览次

孩子终究不能像成年人那样有强壮的免疫力对抗病菌，感冒和咳嗽是孩子常见的症状。那么小孩感冒咳嗽吃什么好用呢？首先，我们来了解一下感冒和咳嗽的病因。感冒多由于空气中的沙尘、病毒、细菌等侵入人体引起。咳嗽则

2023-07-08 浏览次