第244页_食疗养生_中医养生馆

神经衰弱，吃什么好用？！

现代生活节奏快，人们工作压力大，神经衰弱是一种普遍的现代病。神经衰弱的症状有头痛、失眠、焦虑、紧张、记忆力和注意力下降等。因此，为缓解这些症状，人们需要选择一些健康食品来调理身体。1.雷公根雷公根有利

2023-07-14 浏览次

肾阳不足是中医学中常见的一种病症，表现为人体腰膝酸软、手脚冰凉、性功能下降等症状。生活中，许多人都会遇到肾阳不足的情况，那么肾阳不足吃什么好用呢？首先，对于肾阳不足的人来说，补肾是关键。中医里常用的一

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怀孕是每个女性的人生重要时期，需要注意营养补充，以支持胎儿发育和孕期健康。随着孕期的进展，孕妇的体重也在增加，她们越来越需要注意饮食和营养的平衡。为了满足这一需求，市场上出现了众多孕妇营养补品，究竟如

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孕妇是家庭中的宝贝，大多数人在怀孕期间会变得特别谨慎和小心。湿热体质是指人体内湿气和热气过多，导致体内阴阳失衡而引起的一组疾病。有关调理湿热体质的中医知识非常丰富，对于孕妇来说也同样套用。孕妇容易因为

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夏天到了，气温越来越高，不少人胃火旺盛，食欲不振，甚至出现口干舌燥、胃热口渴等症状，这时候如何调理呢？中医认为，胃火旺是由于口腔消化不良和脾胃失调引起的，所以我们可以通过食物调理来舒缓症状。1.苦瓜苦

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在日常生活中，女性不仅需要照顾自己的家庭和事业，还需要特别关注自身的健康。由于生理期、孕产期、更年期等生理因素的影响，女性体质相对男性更加脆弱，需要更多的补充营养。下面介绍几种女性补品，以帮助女性朋友

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强迫症是一种常见的神经疾病，患者常常会表现出过度焦虑、反复检查等行为。在日常饮食中，强迫症患者也存在一定的限制和选择困难。今天，我们就来探究一下强迫症患者应该选择哪些食物，才能够有效地缓解症状。首先，

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孩子是家庭的希望，他们的健康成长是每个家长最关心的问题。饮食健康是保证孩子成长和发育的基础，但是随着生活水平的提高，孩子们的饮食习惯越来越不健康。如果长期如此，会引起很多疾病的发生，养成良好的饮食习惯

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孩子在成长的过程中，身高的增长是非常重要的，关乎到孩子的未来发展。那么，如果孩子不长个，父母该如何调配他们的饮食呢？以下是几个实用的建议：1.多摄入高蛋白食物蛋白质是身体细胞合成的基础，而孩子正处于发

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骨裂是一种常见的创伤性骨折，它往往需要长时间的修复和医治。中医学认为，骨裂伤后是寒湿瘀血，阻碍气血运行而引起的。当然，正确的治疗方法是首先咨询专业医生的意见而不是听信“偏方”。一些食物被认为对骨裂治疗

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