第227页_食疗养生_中医养生馆

祛斑从食疗着手，治愈斑点、美白嫩肤，这份食谱值得一试

斑点是女性美容的大敌，自古以来就有“面如秋月”的说法。素颜出门成为很多女性的烦恼，且长时间紫外线照射后，很容易形成暗沉、雀斑等肤色不均现象，尽管市场上出售各种祛斑产品但缺乏根本的疗效。本文将介绍几款从

2023-07-25 浏览次

乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，它一般是因为乳腺管道堵塞引发的。乳腺炎不仅让患者感到疼痛，还给身体带来了很大的负担，因此采取正确的饮食调理方法可以有效缓解症状。在饮食方面，乳腺炎患者应当注意以下几点：1、

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大家都知道，饥饿是人类的一种基本生理需要，但每个人对于饥饿的感觉和程度不同。有时候，我们的胃口并没有很大，但是我们仍然会觉得饿。在这个情况下，饿了吃什么才能够满足我们的需要呢？下面就介绍几种方法，让你

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夏日里，气温逐渐升高，许多人容易出烦躁、头晕、心慌，甚至会有大量盗汗现象，严重影响生活质量。那么，盗汗应该怎么治疗？中医师为你详细解读。盗汗的成因在中医理论中，盗汗是一种病症，又称为“自汗不止”。“气

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肠道干燥是常见的问题，它让我们的肠道与粪便干燥困难，大便不通畅，让我们的身体滞留下来了很多毒素和废物。肠道干燥不仅会让我们疲劳、精神不振，更会增加肠癌和其他疾病的风险，严重影响我们的健康。那么，肠道干

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钓鱼是户外运动的一种，这项运动不仅可以增加身体的锻炼量，还可以享受美景和乐趣。但是在白天的运动后，晚上就需要注意食物的选择。那么哪些食物适合晚上食用呢？首先是瘦肉。瘦肉是一种健康食品，富含高蛋白质和低

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干燥症是一种常见的疾病，其症状包括口干、眼干、皮肤干燥、尿量减少等。干燥症状轻微时只会给人们带来一些不适，但是严重时会影响人们的正常生活甚至健康。因此，干燥症的治疗显得尤为重要。那么，在中医的角度下，

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肠癌作为常见的恶性肿瘤之一，对患者来说无论是身体还是心理上都带来了不小的困扰。虽然现代医学在肠癌的治疗上已经取得了很大的进展，但饮食调节仍然是一个十分重要的方面。那么，肠癌患者该吃什么呢？中医给出了自

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长时间的痘痘护理后，想要恢复肌肤的光彩，最让人困难的要数祛除痘印。虽然目前有多种化妆品可以改善痘印，但是很多人更愿意选择通过饮食调理来处理这个问题。那么，哪些食品有助于祛痘印呢？本文中我们将会为您介绍

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如今，生活节奏越来越快，很多人都会感到时间不够用，忙碌的工作让人心力交瘁。因此，日常饮食对于保持身体健康至关重要。以下就是一些忙碌的日子吃什么好养生的建议。1.多吃水果和蔬菜水果和蔬菜是我们每天必不可

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