第165页_食疗养生_中医养生馆

青春期长痘痘吃什么好用

青春期是每个人都会经历的一个特殊时期，而与之伴随的则是一系列的生理和心理的变化。然而，很多人在进入青春期后，脸上会出现痘痘的问题，给他们的外貌和自信心带来了很大的困扰。那么，青春期长痘痘，我们应该吃些

2023-08-03 浏览次

在快节奏的现代生活中，我们时常面临着各种压力，不论是来自工作、学业还是生活琐事。而这些压力无形中会给我们的身心健康带来负面影响，尤其是对我们的肝脏。中医学认为，肝是情绪的调节中心，当我们处于长期的紧张

2023-08-03 浏览次

铁是人体必需的微量元素之一，它在维持正常体能和保持健康方面扮演着重要的角色。缺乏铁会导致贫血、疲劳、免疫力下降等健康问题。而食用富含铁元素的水果，不仅能提供充足的铁源，还能为我们的身体注入丰富的营养能

2023-08-02 浏览次

男性肝肾亏虚气血不足，带来的是全身的不适和亚健康状态，这是一个被忽视的健康问题。中医认为，肝肾是男性养生的重中之重，肝属木，肾属水，二者亲近关系密切。本文将为您科普男性肝肾亏虚的原因及预防方法，为您呵

2023-08-01 浏览次

肝肾亏虚，是中医常见的一种体质问题。肝肾在中医理论中被视为重要的脏腑，其功能失调会导致身体各个方面的问题。肝肾亏虚方剂加减是一种中医治疗方法，通过调理肝肾，修复亏虚，提升身体的整体健康。肝肾亏虚方剂加

2023-08-01 浏览次

湿气是中医理论中的一种致病因素，它可以通过多种方式进入我们的身体，如潮湿的环境、不良饮食习惯等。一旦湿气过重，就容易引发一系列健康问题，如疲劳、关节疼痛、消化不良等。那么，我们应该吃哪些食物来排除体内

2023-08-01 浏览次

胃酸过多是一种常见的胃部不适症状，让许多人困扰不已。在现代快节奏的生活中，饮食不规律、精神压力大、不良嗜好等都可能导致胃酸过多的问题。那么，面对这样的困扰，我们应该如何调理胃酸过多呢？中医学认为，胃酸

2023-08-01 浏览次

每当女友痛经时，你是否感到无助又心疼？经血的流动，伴随着疼痛的来袭，让女友倍感不适。但是，不要担心！中医丰富的智慧可以帮助我们找到缓解痛经的方法。接下来，让我来为你介绍一些中医的秘方，帮助你的女友摆脱

2023-08-01 浏览次

血糖问题现在已经成为许多人常见的健康问题之一。很多人在体检时被告知血糖偏高，但并不清楚应该如何调理。下面将为大家介绍一些中医的调理方法，希望对您有所帮助。首先，我们要从饮食入手。饮食对于控制血糖有着重

2023-08-01 浏览次

在怀孕的初期，宝妈们都格外关心自己的饮食，想要给宝宝提供最好的营养支持。那么，孕妇三个多月该吃什么好呢？下面就让我们来了解一下吧！1.均衡的营养孕妇三个多月时，胎儿的组织和器官开始迅速发育。因此，宝妈

2023-08-01 浏览次