个人经历国家儿童区域医疗中心(中南)广州医科大学附属妇女儿童医疗中心 中医部主任、儿科学院中医教研室...
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分类:养生之道

刮痧后多久可以洗澡洗头?专业建议来帮您!

刮痧后多久可以洗澡洗头?专业建议来帮您!###刮痧的基本原理刮痧作为一种传统的中医疗法,以其促进血液循环、改善新陈代谢等功效而受到广泛欢迎。在刮痧的过程中,刮痧板通过刮拭皮肤来刺激经络,达到舒筋活血的

2024-12-02 浏览

胳膊上拔罐留下黑印的原因与效果解析

胳膊上拔罐留下黑印的原因与效果解析###拔罐疗法的基本原理拔罐是一种传统的中医治疗方法,通过在皮肤表面产生负压,使罐子紧贴皮肤,从而促进局部血液循环,消除淤血和疼痛。很多人会使用拔罐来缓解肌肉酸痛、疲

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拔罐除湿气:减肥的秘密武器?

拔罐除湿气:减肥的秘密武器?###拔罐的基本原理拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上创造负压,促进局部血液循环和代谢。通常人们认为拔罐可以排除体内的湿气、毒素,进而达到减肥的效果。但这种观念是否科学

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调理酸性体质,重拾健康活力的方法

###一、什么是酸性体质?酸性体质是指人体内酸性物质相对过多,导致血液和细胞环境的PH值下降,呈现出酸性状态。这种体质容易引发多种健康问题,如易疲劳、肥胖、免疫力下降等。通过中医调理,可以有效改善酸性

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寒性体质如何通过饮食调理,重获温暖与健康

###认识寒性体质寒性体质是中医理论中的一个重要概念,指的是身体容易感受到寒冷,四肢常常冰凉,容易乏力、腹泻等。这种体质通常与肾阳虚、脾阳不足等因素有关。通过合理的饮食调理,可以有效改善寒性体质,提升

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拔气罐与小水泡:健康新体验

拔气罐与小水泡:健康新体验###什么是气罐拔罐?拔罐是一种传统的疗法,起源于中国,旨在通过在皮肤上创建负压,促进血液循环和淋巴流动。这一过程通常使用玻璃、竹子或塑料气罐,放在皮肤上,形成真空,吸附在皮

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针灸后多久可以洗澡和洗头?这些注意事项不可忽视!

针灸后多久可以洗澡和洗头?这些注意事项不可忽视!###针灸后的身体反应针灸作为中医疗法的一种,能够有效缓解疼痛、促进血液循环、调整身体机能。然而,针灸后的护理同样重要,尤其是洗澡和洗头的问题。在接受针

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肩膀拔罐后黑紫怎么处理?教你几招轻松应对!

肩膀拔罐后黑紫怎么处理?教你几招轻松应对!###拔罐后出现黑紫的原因肩膀拔罐是一种传统的中医治疗方法,主要通过负压吸附在皮肤表层,促进血液循环和新陈代谢。然而,有些人在拔罐后,肩膀部位可能会出现黑紫色

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拔罐后的黑紫色背部反应解析:健康的信号还是隐患?

拔罐后的黑紫色背部反应解析:健康的信号还是隐患?###拔罐疗法的基本原理拔罐是一种传统的中医治疗方法,通过负压的方式将罐子吸附在皮肤上,从而促进血液循环,缓解肌肉紧张。拔罐的主要作用是通过刺激皮肤和肌

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拔罐后的恢复时间:让你告别困惑!

拔罐后的恢复时间:让你告别困惑!###拔罐疗法的基本知识拔罐是一种传统的中医疗法,通过在身体特定部位吸附罐子,帮助疏通经络、促进血液循环和减轻疼痛。随着人们对健康的关注度提升,拔罐的受欢迎程度也不断上

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