第198页_养生之道_中医养生馆

替血三十症吃什么好？中医调理有妙招

替血三十症是指人体中红细胞数量低于正常值的一种症状，往往伴随着贫血、疲劳、头晕等症状。对于替血三十症的调理，中医学认为应该从多个方面入手，包括饮食、生活方式等。下面介绍几种中医调理替血三十的方法。一、

2024-04-27 浏览次

冬天的寒冷让人们往往感到疲惫不堪，身体乏力，容易生病。这时候，补气驱寒的偏方成为了人们的首选。中医借助于自然疗法和草药的力量，帮助我们在寒冷冬季保持健康。首先，中医强调调整饮食结构，合理搭配。冬季宜多

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寒冷的冬季是小朋友们容易受凉的季节。当温度骤降时，我们都会穿上厚厚的衣物来保暖，但还有一种方法可以从内部来驱寒，那就是选择适合小朋友饮用的中草药。中医学认为，身体寒冷是由于寒气侵入体内，阻碍血液循环所

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艾灸的原理和作用——传统中医的治疗方式艾灸，又称为艾炙、艾绒、艾条，是中医传统的治疗方式之一。通常，艾灸是将艾条点燃后，热气、香气贴近或燃灼于皮肤或穴位上进行刺激，以达到治疗各种疾病的目的。不过，每个

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经期是女性一种自然的生理现象，正常的经期应该是定期、规律而不伴随过多的病痛。然而，许多女性都经历过经期不规律的困扰。那么，经期不规律到底怎么调理呢？首先，了解经期不规律的原因。经期不规律有多种原因，包

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寒冷的冬季，经常会有一些女性朋友遭受体寒痛经的困扰。痛经给她们的生活带来了许多不便和痛苦。在中医理论中，体寒痛经是由于寒冷湿气侵袭导致经络迟滞所致。下面，我们将为大家介绍一些中医的秘方，帮助缓解体寒痛

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口臭是许多人常见的口腔问题之一，给人带来不适和尴尬。而养阴清肺丸，作为中医的传统药方，被广泛应用于治疗口臭的疗程中。本文将为您介绍养阴清肺丸的功效、使用方法和注意事项。养阴清肺丸主要由草本中药材制成，

2024-04-27 浏览次

食欲不振是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起，如感染、情绪波动、药物副作用等。作为中医专家，林凯玲医生对改善食欲不振的食物选择有深入的了解。本文将介绍一些有助于改善食欲不振的食物，帮助大家更好

2024-04-26 浏览次

胃胀是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、情绪波动、脾胃虚弱等。中医认为胃胀的发生与脾胃功能失调有关，因此调理方法以调理脾胃为主。本文将从林凯玲医生的角度，介绍中医角度胃胀的调理方

2024-04-26 浏览次

口臭是一种常见的口腔问题，常常让人感到尴尬和不适。林凯玲医生在这里为大家解析口臭的原因，并提供一些应对策略，帮助大家解决口臭问题。一、口腔卫生不良：不注意口腔卫生，如刷牙不彻底、饭后不漱口等，会导致食

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