第196页_养生之道_中医养生馆

胳膊凉腿凉吃什么好调理

天气转凉，很多人会感受到手脚发凉，也有一些人在平时就有手脚发冷的情况。手脚发凉可能是因为血液循环不畅，气血不足，内分泌失调等原因所致。除了在医生的指导下进行适当的治疗，平时也可以通过饮食来调理。1.坚

2024-04-27 浏览次

随着城市化进程的加快，空气污染逐渐成为人们日常生活中的一个普遍问题。受污染空气的侵害，人们的呼吸系统逐渐积累了大量有害物质，对肺部健康造成了巨大的威胁。如何清肺养生成为了当下人们普遍关注的话题。苦瓜汤

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近年来，随着人们对健康的关注度不断提升，传统中医养生方法也成为了大家关注的焦点。在这其中，薏仁红豆粉因其独特的功效备受瞩目。那么，通过薏仁红豆粉能驱寒吗？接下来，我们一起来揭开这个秘密。薏仁红豆粉作为

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夏天，阳光明媚，万物生长，人们的生活也变得更加活跃起来。而在这个时候，一杯热腾腾的姜汤究竟是不是最好的选择？媒体、朋友们对此有着各种各样的说法，让人难以判断。今天，我们就来揭秘关于夏天驱寒姜汤的真相，

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寒冷的冬季是咳嗽的高发季节，很多人都希望能够找到一种有效的方法来缓解咳嗽和寒冷的症状。在中医中，艾灸被广泛应用于驱寒止咳的治疗中。那么，通过驱寒止咳艾灸有用吗？首先，让我们来了解一下艾灸的原理和作用。

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夏季来临，天气酷热，但小儿却容易受寒。为了帮助小儿抵御寒气的侵袭，中医提供了一系列夏季小儿驱寒的食疗方剂。这些方剂既能预防感冒，又能加强体质，让小儿度过一个健康快乐的夏天。夏季寒气对小儿的影响不容小觑

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当肠胃出现热胃火旺的情况时，许多人会感到不适，这可能表现为口腔溃疡、口渴、胃痛、烧心、便秘等症状。那么，如何调理肠胃热胃火旺呢？下面，我们将介绍一些中医方法，帮助您缓解不适。首先，合理饮食是调理肠胃热

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在当今的快节奏生活中，呼吸系统的健康问题逐渐受到人们的关注。养阴清肺丸作为一种中药剂型，凭借其独特的功效受到广大人们的青睐。它不仅能够帮助调节体内的阴阳平衡，还能有效舒缓呼吸道不适，为我们的健康保驾护

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胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，常见的症状包括恶心、呕吐、腹泻以及胃部不适等。虽然这些症状不是很严重，但是如果不及时进行治疗，就会对日常生活造成严重的影响。因此，在得到医生的治疗建议之外，饮食调理同样

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在现代社会，我们难免会接触到空气中的烟尘和有害物质。长期暴露于污浊的空气环境中，我们的肺部可能会受到损害。那么，有没有什么方法可以帮助我们清肺排毒呢？有人说吸烟刺激对肺部有好处，其实并非如此。为了保护

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