个人经历国家儿童区域医疗中心(中南)广州医科大学附属妇女儿童医疗中心 中医部主任、儿科学院中医教研室...
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分类:养生之道

萝卜梨冰糖水:化痰良方与制作方法

在中医理论中,化痰是调理身体的重要步骤,尤其在秋冬季节,气候干燥,容易导致咳嗽、喉咙不适等症状。萝卜和梨都是常见的食材,它们各自具有润肺、化痰的功效,结合在一起更能发挥其优势。下面就来介绍一下萝卜和梨

2024-12-01 浏览

冬季润肺止咳化痰的养生粥推荐

随着冬季的到来,寒冷的天气常常导致呼吸道问题,尤其是咳嗽和痰多。中医认为,冬季是养肺的最佳时机,适当的饮食可以帮助润肺止咳,增强身体抵抗力。粥作为一种易于消化的食物,成为了冬季养生的理想选择。本文将介

2024-12-01 浏览

冬季清热化痰的水果推荐与中医解析

在寒冷的冬季,许多人容易出现咳嗽、痰多等症状。中医认为,冬季气候干燥,容易导致体内热气上升,从而引发咳嗽和痰多。因此,选择一些适合冬季的水果,不仅可以清热化痰,还能增强身体的抵抗力。以下是几种适合冬季

2024-12-01 浏览

口腔白痰多的化痰方法与中医调理

在日常生活中,许多人可能会遇到口腔白痰多的情况。这种现象不仅影响了我们的生活质量,还可能是身体健康的信号。本文将探讨如何通过中医的方法来化痰,帮助大家更好地应对这一问题。首先,我们需要了解白痰的成因。

2024-12-01 浏览

幼儿清肺化痰的食疗方法探讨

在中医理论中,肺主气,负责呼吸和气血的调节。幼儿由于身体发育尚未完全,免疫力相对较弱,容易受到外界环境的影响,出现咳嗽、痰多等症状。因此,帮助幼儿清肺化痰显得尤为重要。以下是一些适合幼儿的食疗方法,帮

2024-12-01 浏览

清金化痰汤的功效与应用探讨_1

清金化痰汤是中医经典方剂之一,主要用于治疗因肺热、痰湿所致的咳嗽、咳痰等症状。其方剂组成通常包括黄芩、杏仁、甘草等药材,具有清热解毒、化痰止咳的功效。在中医理论中,肺主气,司呼吸,若肺部受热或湿邪侵袭

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流感期间如何饮食化痰止咳

流感是一种常见的呼吸道感染,常伴有咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等症状。在流感期间,合理的饮食可以帮助缓解症状,促进康复。中医认为,流感多由风寒或风热侵袭所致,饮食上应注意选择具有化痰止咳作用的食物。首先,梨是

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老年人化痰食谱推荐,健康从饮食开始

随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,容易出现各种健康问题,其中痰湿困扰是常见的症状之一。中医认为,痰湿是由脾胃功能失调、饮食不当等因素引起的。因此,合理的饮食调理对于老年人化痰具有重要意义。以下

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孕妇化痰食疗:安全有效的选择

在怀孕期间,孕妇的身体会经历许多变化,免疫系统相对较弱,容易出现咳嗽、痰多等症状。中医认为,痰的产生与脾胃功能、肺部健康密切相关。因此,选择合适的食物来化痰,对于孕妇来说尤为重要。首先,孕妇可以选择一

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化痰止渴:中医的智慧与实践

在中医理论中,化痰止渴是一个重要的概念,涉及到身体的健康与平衡。痰是中医所说的“痰湿”,它不仅仅是指我们常见的咳痰现象,更是体内湿气、寒气等病理产物的表现。止渴则是指通过调理身体,缓解口渴的症状。本文

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