第1649页_养生之道_中医养生馆

中医养生之道：舒肝健脾纾解疲惫，重归健康自然

在现代人的快节奏生活中，经常会出现疲劳、压力大、注意力分散等情况，这些问题并不仅仅是身体上的疲惫，还有心理上的压抑，影响着我们的生活和工作。而中医养生之道的“舒肝健脾”法则，是一种古老的保健方法，可以

2023-05-20 浏览次

夏日天气炎热，你是否也有过“热到脱水”的经历？这时艾草泡脚便是一种行之有效的解暑方法。艾草泡脚出汗，有利于排除体内废物，同时还能起到治疗疾病的作用。但选择何种艾草和泡脚时长也很重要。如何选用艾草艾草是

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随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的变化，小孩的脾胃问题越来越普遍。脾胃是我们身体的重要器官，其主要功能是接受、消化、吸收和排泄食物和水分，保持人体的正常生理状态。小孩脾胃功能不足时，常出现食欲不振、消

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中医认为脾胃为生命之本，脾主运化水谷，胃主受纳消化。而小儿尤其需要脾胃的协同配合，以保持身体健康，因此保护和调理小儿脾胃显得尤为关键。以下是几种中成药，可以帮助小儿健脾养胃。一、小儿健脾益胃颗粒小儿健

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对于许多人来说，保持身体健康是一件极其重要的事情。如果你常感到乏力、胃口不好、消化不良等，那么你可能需要注意一下自己的脾胃功能了。在中医理论中，脾胃是人体的运化之源，掌握好饮食习惯可以大大提升身体的免

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小儿体质尚未健全，易感受外界湿气的影响，尤其在潮湿季节容易出现健脾不足、湿气内盛的问题。所以，小儿的健康养护需要格外重视，尤其是要选择合适的中成药进行调理。下面介绍几种适合小儿的中成药：1.六君子丸：

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随着生活水平的不断提高和科学技术的不断发展，越来越多的家长开始关注儿童健康问题。而健脾是儿童健康的一个重要环节，因此许多家长都会关心儿童健脾吃什么药效果最好最快。今天，我们就来介绍一些常见的儿童健脾药

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大家都知道中医讲究“脾胃为后天之本”，“脾主运化水谷精华，化生人体气血和营养”，但很多人不知道脾的作用远比想象的重要，新陈代谢、免疫调节、血糖调节、体液平衡等方面都不能离开脾，因此，对于保护、调养脾脏

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中国传统医学中，养胃健脾是十分重要的保健方式。胃为膏肓之海，脾主运化，二者都是人体消化吸收的重要机器。一旦胃肠消化吸收运化功能出现问题，就会引起各种疾病。那么，养胃健脾有哪些药物呢？一、山楂山楂被誉为

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发烧是人体免疫系统对抗病菌的正常反应，但有些人却想要通过泡脚发汗来治疗发烧。其实这是一种常见中医误区，泡脚发汗并不能解决发烧的根本问题。泡脚发汗实际上是一种辅助治疗方法，在某些情况下可以发挥作用，但不

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