第1591页_养生之道_中医养生馆

如何泡脚去湿气？中药大拆解

泡脚是中医颇为常见的一种治疗方法，尤其是春夏季节，使用范围更加广泛。泡脚时除了加入保健精油、盐水、醋水等，增强泡脚效果外，添加中药材也是一种不错的选择，可达到祛湿、舒筋活血、温阳祛寒等功效。本篇文章将

2023-05-20 浏览次

在中医理论中，肝与脾是人体五脏之一，皆具有重要的生理功能和病理意义。肝属木，脾属土，二者相生相克，相互联系。因此，疏肝健脾一直是中医治疗多种疾病的关键。在中药治疗疾病的过程中，滋补药物也被广泛运用，特

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作为儿童的家长，健康问题一直备受关注。尤其是脾胃健康问题，是日常饮食、生活中需要注意的问题之一。那么，儿童健脾有什么药用呢？首先，儿童健脾可以引导孩子合理饮食，尽量避免食用一些刺激性食物，如辣椒、生姜

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健脾补气是中国传统医学中的一个重要理论，指的是通过调理脾胃来增强人体的免疫力和抗病能力。我们在日常饮食中，可以通过一些简单易做的家常食疗来达到健脾补气的目的，特别是对于脾胃虚弱，易疲劳的人来说，更具有

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脾为后天之本，是胃的伙伴，通过消化吸收精华，为人体提供所需能量，维护人体健康。如果脾的功能出现问题，就会影响人体消化吸收和代谢，导致身体不适，甚至疾病。如何健脾养脾呢？中医告诉你。一、脾虚的症状是什么

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健康饮食是中医保健的重要组成部分，而健脾胃去湿气更是中医养生的基本功。要保持健康，首先就需要保持良好的饮食习惯。不仅仅要注重营养均衡，还要根据自身体质选择合适的食材进行搭配，从而达到防病治病的目的。下

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艾草，又称艾叶，是中医常用的一种药材，具有很好的暖身驱寒、排毒养颜的功效。尤其是在寒冷的冬季，泡脚用艾草，可以起到暖身健体的效果。艾草泡脚具有很好的出汗功效，这对于身体的健康保护有很大作用。人们在泡脚

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现代人的生活水平日益提高，可是随着生活品质的改善，越来越多的人面临的是内分泌失调、消化不良、湿气重等健康问题。不过，健康的生活方式从来都没有被遗忘。在中医理论中，饮食是治疗疾病的一个非常重要的方面，通

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泡脚，是许多女性喜爱的放松方式。然而很多女性不知道的是，泡脚后会出现身体出汗的现象。那么，为什么泡脚会导致出汗呢？散热机制一方面，因为泡脚时需要用热水将脚浸泡在水中，这会让体温不断上升，身体自然会采取

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中药泡脚作为一种中医疗法，早在古代就已经被钦定为一种有效的调理身体的方式之一。中药泡脚不仅可以舒缓疲劳，放松身心，还具有促进血液循环、清除体内毒素和平衡身体气血等好处。一般来说，中药泡脚分为两种。一种

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