第1587页_养生之道_中医养生馆

备孕调理养生：你需要知道吃什么药

备孕对于许多家庭来说都是个很重要的阶段，希望备孕阶段能更加健康，需要合理调理和养生。同时，药物对于备孕家庭来说是否需要吃，吃哪些药也是值得关注的问题。在这里，我们提供一些备孕阶段需要了解的药物信息。1

2023-06-07 浏览次

中医学认为，足底有很多穴位，通过按摩、针灸等手段可以在身体各处调节气血、平衡阴阳。为了达到更好的养生效果，从脚部开始调理是更为关键的一环。首先，用温水泡脚是常见的养生方法。泡脚时水温不要过高，时间不要

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月经是女性生殖器官周期性的生理现象。随着现代生活方式的改变，月经不调的现象越来越普遍，而中药方剂在调理月经方面具有独特的优势。下面简单介绍几种中医药调理月经的方剂。1、调经四物汤《妇人良方》中指出，调

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宫寒是女性经常面对的问题，它会影响到女性的健康和生育。所谓宫寒，就是指子宫内部温度过低，导致一系列问题。中医认为，宫寒与体内阴气不足，肾阳不足，血液循环不畅等因素有关。因此，调理宫寒需要从这些方面入手

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在现代人的生活中，熬夜已经成为一种常态。不过，长时间的熬夜不仅容易让人失眠，还会导致身体健康出现问题。为了缓解熬夜带来的不良影响，可以通过熬夜养生茶来进行调理。熬夜养生茶是中医养生茶的一种，它通过选用

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腰骨痛是现代社会中普遍存在的问题，常见于长期久坐、腰部受伤、过度疲劳等情况。虽然西医药物治疗效果显著，但长期服药会产生副作用，中医养生调理是另一种可行的方法。中医发现腰痛与“肝肾不足”、“气血不足”等

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春季，是冬去春来的季节，也是阳气生发的季节，是人体最容易发生变化的季节。春季的气候温暖潮湿，昼夜温差大，导致我们容易感冒、过敏等疾病。因此，春季的养生调理尤为重要。首先，春季要养生调理，就要注意调节饮

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自古以来，中医就强调饮食养生，并注重饮食与健康之间的关系。中医膳食养生调理方法是一种传统的中医治疗方式，通过合适的膳食搭配和食疗调理，达到调理机体，保持健康的目的。中医膳食养生的理念是“食补”，强调食

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如今，青春痘已经成为了许多年轻人都要面临的问题，虽然市面上有许多祛痘产品，但很多人也已经发现，这些产品只能暂时缓解问题，甚至对皮肤会造成伤害。那么，有没有一种治疗方法既安全又有效呢？许多人开始转向中医

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炎热的夏季，很多人常会感到身体发热、口干口渴、便秘等症状，这时候可能需要注意自己的血热情况。中医认为，血热是人体内过量的热能，由于某些原因而导致人体内部阳气不足，失去防御力而引发的一种病理状态。如果长

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