第1332页_养生之道_中医养生馆

肩颈酸痛？急救艾灸穴位帮你缓解症状！

肩颈疼痛是现代人常见的健康问题，它的发生与我们现代生活方式之紧张快节奏、劳动强度大、久坐不动及不良的姿态习惯有很大关系。而艾灸作为中医传统疗法的一种，因其简单易行、安全无害、疗效突出的优点，被越来越多

2023-07-09 浏览次

脖子是人体中血液和神经贯穿的重要部位，也是经常容易出现肌肉疲劳和僵硬的区域之一。很多人常常采用一些办法来缓解这种状况，比如脖子刮痧。然而，很多人在使用这个方法的时候发现，刮痧过后的脖子处出现了紫印，这

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艾灸作为中医疗法之一，曾经广受欢迎。近年来，随着健康理念的不断普及和人们健康意识的提高，艾灸的疗效也受到越来越多的关注。其中，多数人都知道脚底板艾灸是一种非常有效的方法，可缓解疲劳和疼痛，增强人体免疫

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刮痧作为中医传统疗法的一种，随着健康理念的普及在现代也变得越来越流行。刮痧能够促进血液循环，加速代谢，改善免疫力等作用，因此备受青睐。然而，病人在做完刮痧后身上出现的小红点，却让人感到困扰。为什么会有

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拔罐疗法源于中国传统医学，已经有数千年的历史，是一种通过将特制玻璃罐贴在身体表面，利用真空负压的力量刺激身体经络及腧穴，达到调理身体疾病和预防疾病的一种保健疗法。今天，拔罐疗法已经广泛应用于中医诊疗，

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拔罐是一种古老的中医疗法，其主要通过使用负压力将空气抽出罐体内，让罐口紧贴于皮肤表面产生一种局部压力，以达到治疗疾病的目的。近年来，拔罐成为了很多人的首选保健方式，但是有人却指出，拔罐可能会带来一系列

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拔罐是中医理疗的一种方法，可以有效地缓解一些常见疾病，比如肌肉酸痛、头痛、便秘、疲劳等。在这些不适症状中，通风池穴是一处非常重要的穴位，也是拔罐的重点之一。通风池穴位于后颈部，正好在两个颈椎骨之间，称

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艾灸是传统的中医养生方式。艾灸的自我保健作用得到了越来越多人的认可，也使越来越多的人愿意尝试这种方式以保持身体健康。尤其在艾灸到耳朵的时候，得到的好处是更加显著的。今天我们就来聊一下艾灸耳朵的几个好处

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腿部血栓，是一种因为血流受到阻塞，导致血液凝固形成血块的病症。如果不及时治疗，将会引发危险的并发症，如静脉曲张，甚至会引发肺性栓塞，影响健康。针灸治疗在中医学中有着广泛的应用，而艾灸作为一种传统针灸治

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湿气是指身体内过多的水分，容易导致身体发胖、疲劳、易感、容易困倦等症状。湿气的来源很多，可能是因为气候、饮食、生活习惯等原因所致。那么如何去湿气呢？刮痧是一种有效且便捷的去湿方式，不仅有益于排出体内湿

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