第1328页_养生之道_中医养生馆

小儿肝火旺盛怎么调理

每个人的体质都是不同的，儿童时期的体质尤为独特。有的孩子可能经常出现易怒、易激动、易疲劳等问题，这可能与儿童体内的肝火旺盛有关。那么，该如何调理儿童的肝火呢？首先，我们需要了解什么是肝火。在中医理论中

2023-07-09 浏览次

在现代社会，人们生活节奏快，压力大，容易形成体内的虚损状态。不少人感到疲惫乏力，时常出现各种不适症状，这就是中医所称的“虚不受补”。那么，针对这种情况，中医是如何进行调理的呢？中医认为，人体的生命活动

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高血压是一种常见的心血管疾病，长期高血压会对人体健康带来许多危害。中医认为，高血压是由于人体气血运行不畅、阴阳失调以及脏腑功能紊乱所致。而中药作为中医的重要治疗方式，被广泛应用于高血压的调理中。中药治

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对于宝宝而言，健康的肠胃功能是成长的基石。然而，婴儿的肠胃较为娇嫩，容易受到外界因素的干扰，导致肠道问题的发生。那么，我们该如何通过饮食来调理宝贝的肠胃呢？首先，母乳是最好的选择。母乳中富含丰富的免疫

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随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，现代人的健康问题日益凸显。而中医的脏腑调理功效在这个时候尤为重要。脏腑调理不仅能够帮助身体恢复内外协调，还能赋予身体增强免疫力与健康活力，成为现代人追求健康生活的好

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随着生活水平的提高，现代孩子的饮食习惯也越来越不规律。过量的油炸食物、高糖饮料、快餐和零食成了他们的最爱，这导致了许多肠胃问题的出现。肠胃不好不仅会影响他们的日常生活，还可能给他们的身体健康带来长远的

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血管是人体重要的运输通道，负责输送营养和氧气到每一个细胞，同时也帮助排除废物和二氧化碳。然而，随着年龄的增长，血管会逐渐失去弹性，导致血压升高、动脉硬化等一系列健康问题。然而，通过科学的调理措施，我们

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随着孕妇怀孕后的身体变化，不少准妈妈会出现便秘的困扰，即便是在平时便秘问题不大的人也可能在孕期面临这一挑战。对于孕妇来说，大便干燥除了带来身体的不适，还可能引发痔疮等问题。因此，我们有必要了解一些中医

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月经对于女性来说是一个正常的生理现象，然而，有时候我们会发现月经血色偏黑，这可能引发我们的担忧和困惑。那么，月经血色发黑应该如何调理呢？1.调整生活习惯良好的生活习惯对月经血色的调理起着至关重要的作用

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孕期是每位女性人生中一段特殊而又美好的时光。然而，伴随着身体的变化和荷尔蒙的波动，很多准妈妈常常会遇到一个普遍的问题——多梦。孕期多梦不仅会让准妈妈们感到疲惫不堪，还可能影响她们的睡眠质量和身心健康。

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