愿肝血不再亏虧——较有效的补肝血中药方子

导读：我们经常会听到“肝血不足”、“虚血”等词语，这些都是现代人日常生活中经常遇到的健康问题。肝脏是人体最大的内脏之一，是气血生化的重要场所，同时还是调节人体内分泌的...

　　我们经常会听到“肝血不足”、“虚血”等词语，这些都是现代人日常生活中经常遇到的健康问题。肝脏是人体最大的内脏之一，是气血生化的重要场所，同时还是调节人体内分泌的重要器官，但长时间的工作压力、生活压力、不良的饮食习惯、不规律的生活和缺乏锻炼等因素，都会导致肝脏功能不佳，从而引发肝血不足的问题。

　　如何有效地补充肝脏的血量呢？中药方子成为众多中医师和患者们的首选。以下是较有效的补肝血中药方子，供大家参考：

　　1. 当归山药炖乌鸡

　　将当归5克、山药50克、乌鸡半只放入炖盅中，加适量生姜、料酒和清水，炖2小时至乌鸡肉熟烂即可。此方子可补充肝血、滋阴润燥以及益气养血。

　　2. 党参茯苓四物汤

　　将党参、茯苓、当归各12克，熟地、川芎、牛膝各10克，枸杞子15克一起放入砂锅中，加适量清水，文火煲2小时即可。此方子不仅可以益气养血，还有健脾养胃、祛湿化痰的效果。

　　3. 香砂养肝汤

　　将香砂、枳实、柴胡各10克，当归、白芍、泽泻各15克，菜花苗适量放入炖盅中，加清水煮开后小火炖煮1小时即可。此方子有清热解毒、调和气血的作用。

　　4. 调和血气汤

　　将炙黄芪、当归、川芎、白芍各15克，生地、茯苓、党参、牛膝各10克，五灵脂5克放入砂锅中，加适量水煮沸后小火煲1小时即可。此方子能够补益脾胃、滋阴养血、调和气血。

　　以上中药方子是经过多年实践证明为较有效的补肝血中药方子，不过以上中药方子仅供参考，如需此方请咨询专业的中医师。当肝脏出现问题时，不要忽视它，及时采取正确的治疗方案可以防止疾病危害身体健康。愿肝血不再亏虧，健康快乐地生活。