钙是人体内非常重要的矿物质之一，它在维持骨骼健康、促进神经传导、调节心脏功能等方面都发挥着重要的作用... 导读：夏天到了，家长们开始为孩子操心了。很多家长备好了不少补钙食品、骨粉等等，即便按照说明来服用，却仍然看不到太大的效果。其实，如果孩子到了10岁还是长得不高，家长们...
夏天到了，家长们开始为孩子操心了。很多家长备好了不少补钙食品、骨粉等等，即便按照说明来服用，却仍然看不到太大的效果。其实，如果孩子到了10岁还是长得不高，家长们首先需要考虑的是是不是身体存在一些问题，才能更好地地帮孩子做出调整。
你知道吗，10岁小孩子的身体生长与养成的基础已经差不多形成。如果在细胞、骨骼发育方面出现问题，无论是运用什么方法都会有所不顺，所以才会导致孩子长不高。那么，如何才能帮助孩子解决问题呢？这就需要了解一下孩子的身体状况了。
增高不好的原因
第一种原因：营养不良
孩子处于生长发育期，生长需要的各种营养元素都特别重要，如果没有吃到足够的蛋白质、钙质、锌质、铁质等营养元素，就会形成营养不良，从而影响到孩子的生长发育。
第二种原因：骨骼不良
如果孩子的骨骼发育不良，那么生长环节就会产生问题，也就会影响到长高发育。当然，骨骼发育的情况也是由孩子生产之初的情况决定的，母亲怀孕期的营养、母乳喂养等都对孩子骨骼发育有着重要的影响。
第三种原因：内分泌问题
生长激素是控制身体生长的重要元素，如果孩子的内分泌情况不良好，那么生长激素也会受到影响，从而导致身体的生长出现问题。
身体状态不够好，就会导致不利于生长发育的生理条件，从而影响身高的增长。为此，家长们需要通过中医的方法来调理孩子的身体，来提高孩子身高。
中医调理
中医调理是很多家长们非常重视的一种调理方式，可以帮助孩子尽早地恢复正常生理生长状态，从而促进身体生长发育。
中医调理主要有以下几个步骤：
第一步：定个人单独的方案
首先需要针对孩子的身体状况制定单独的方案，包括如何调理、什么类型的食物和药物等，这都需要根据孩子的身体状况来定制。
第二步：调理体魄
通过调理体魄帮助孩子完善脏腑器官、调整精气神的焦虑及杂念，使孩子身体得以恢复平衡。
第三步：堵塞卫气津液的流失
中医调理需要调整孩子的卫气津液，即经络、气血、津液等，以保证身体内部所有元素的平衡、流通，从而保持健康的生理状态。
对于10岁左右的孩子，家长们需要通过孩子的身体状况来选择合适的中医调理方法。当中医调理跟饮食、运动监督等方式结合起来使用时，能更快更好地帮助孩子提高身高。所以千万不要着急，要耐心地为孩子规划一套符合他的身体情况的方案。