补血佳药：中药中的明珠

导读：女性经常会因为生理原因出现贫血状态，但是化学制剂虽然快速缓解贫血，副作用也常随之而来。作为中草药爱好者，我们不妨找找补血佳药：中药中的明珠。补血药物可分为中草药...

　　女性经常会因为生理原因出现贫血状态，但是化学制剂虽然快速缓解贫血，副作用也常随之而来。作为中草药爱好者，我们不妨找找补血佳药：中药中的明珠。

　　补血药物可分为中草药与化学制剂两类，前者治疗缓慢而需长期服用，后者快速补血，但副作用大。如果想较为自然地达到补血目的，中草药的治疗方法是最佳选择。

　　中草药中的明珠：首推当归

　　其实，中药中的贵妃茶与女性补血药物密不可分，元代医家陈实功曾写道：“补血药推当归，理中调血防神内；再用归尾补肝肾，智慧生发调瘀气。”这句话给了我们一个非常好的提示：当归是个好东西！

　　当归，即女贞子川当归，是中草药界的名字。其性温，味甘，能够 活血补血、滋养益气。并具有调节女性内分泌的功效。一般来说，当归可以单独冲泡水饮用,或加入食物里面。如果你选择口感好的当归茶，可以加入蜂蜜提高口感。可以在早晚空腹时喝一杯，一段时间后就会发现皮肤变得更加光滑了。

　　赤芍：一个适当的调节

　　中药材中的赤芍，就像百合花一般，凌云梦菲，花香清淡宜人，不但开花美，而且还有丰富的营养成分。寒性药材赤芍即赤苍芍，味甘性凉，中东南沿线人们极为喜食。生产赤芍的山区一般也有山花食用和山茶饮食习俗，很好地维护了赤芍的生态环境。

　　赤芍的功效：活血行气，清肝明目，利水消肿。不仅能把经血排出，还能改善面色和失眠。但是，由于其性寒，所以不能受寒症患者食用，还需按照医嘱服用。

　　不过，赤芍与当归一样，影响胎儿，孕期不能食用。因此，女性要根据实际情况选择合适的补血药材，避免过量食用。

　　结语

　　中药中的补血佳药可以达到较好的补血效果。如果你选择合适的中草药来保健身体，还可以降低化学药物的使用率。不过，使用中草药要避免过量食用和服用不当导致的不良影响。希望大家在纷繁各异的草药中找到适合自己的补血明珠！