孕妇补血的好药有哪些？中医科普告诉你

导读：孕期是女性生命中非常特殊的一段时间，孕妇补血是很关键的一环。孕妇由于孕期需供给胎儿的营养过多，同时熬夜疲劳等原因，极易导致贫血现象。而血液贫少则会影响生产和胎儿...

　　孕期是女性生命中非常特殊的一段时间，孕妇补血是很关键的一环。孕妇由于孕期需供给胎儿的营养过多，同时熬夜疲劳等原因，极易导致贫血现象。而血液贫少则会影响生产和胎儿健康，所以孕妇需要适量补血，并选择对身体较好的药物。

　　1. 黑枸杞：黑枸杞在中医中被称为“黑宝石”，含有丰富的维生素E、蛋白质、钙、铁和锌等多种对人体有益的营养成分，能够有效补血养颜。此外，它甘甜可口，口感也非常好。

　　2. 红枣：又名“大枣”，具有滋阴补血的功效。红枣含有高量维生素C、硒和铁等元素，能够增强免疫力，促进新陈代谢，对于孕妇恢复体力也非常有帮助。

　　3.当归： 中医习惯将当归用于女性的补血和调理，而孕妇补血选择当归也是一个不错的选择。当归可以促进血液循环，加强体肤免疫力，增强抗病能力，对体内的巨噬细胞和白细胞增强免疫力，对身体非常好。

　　4. 红花：红花是传统中成药补血的常备原料之一，具有活血散滞的功效。将红花泡水饮用和入菜炒食都是不错的选择。

　　5. 阿胶：若是孕妇血多倒流造成的贫血，可以选择食用阿胶进行补血。阿胶是中医经验丰富的材料，阿胶的主要成分是鱼胶原，能够有效促进血液循环，起到补血的作用。不过阿胶还具有滑利肠道肌肉的功效，孕妇请勿过量食用。

　　选择一种适合自己的孕妇补血药物是十分重要的，因为身体健康的孕妇才有助于营造一个健康宝宝的氛围。希望孕妇们能通过此篇文章了解到更多孕妇补血的好药，健康快乐地度过孕期。