在现代社会中，女性的生活压力日益增加，饮食习惯也日趋不健康。这些恶劣的生活习惯导致了女性肝脏问题的日... 导读：中医学认为肝主疏泄，血藏于肝。如果人体肝脏功能异常，可能导致血液紊乱，引发贫血等问题，严重时还可能引发其他疾病。因此，在中医的治疗方法中，补肝药物被广泛运用。那...
中医学认为肝主疏泄，血藏于肝。如果人体肝脏功能异常，可能导致血液紊乱，引发贫血等问题，严重时还可能引发其他疾病。因此，在中医的治疗方法中，补肝药物被广泛运用。那么今天我们就来为大家详细讲解一下“补肝血”吃什么药。
首先，中医药的补肝血药品有非常多，不过我们今天主要讲解两种。一是当归，又名女补神草、玉女神补草、血草等。它具有活血调经、滋阴补血的功效，能够调整内分泌，使女性月经逐渐规律。而且当归不但可以补肝补血，还有改善皮肤、美容养颜的功效，深受人们喜爱。
另外一种药物是熟地黄，也叫熟地、黄精等。它具有滋阴补肾、补虚健脾、补血生肌的功效，而且还可以稳定情绪，缓解压力等作用。尤其是对于女性朋友而言，每月大姨妈之后身体虚弱、疲劳，熟地黄是不错的选择。
同时，生活中的一些食物也具有很好的补肝补血作用，比如红枣、黑芝麻、核桃、山药、桂圆、鸡肝等。这些食品大多含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素和植物化学物质，能够有效地促进血液循环和新陈代谢，滋润肝肾，增强体质。
当然，作为中医药，补肝血药物和食物在使用上还是有一些讲究。首先，补肝补血药品需要根据实际情况，确定选用哪一种，每一种药品所包含的成分都不一样，使用效果也会不同。其次，在服用药品或食物的过程中，需要注意药物的剂量和饮食的搭配。比如，当归虽然对身体有好处，但是过量使用可能导致身体虚弱，所以要注意药量控制。
总之，补肝补血药物和食物是中医治疗的重要手段，也是健康生活中的必要元素。我们要在日常生活中注意合理搭配，避免过量使用，并且坚持长期使用才能起到良好的效果。