拔罐种类及方法：中医养生好帮手

导读：拔罐，是中医独特的养生方法之一。过去只是在村民家庭中使用，如今已被现代人广泛接受。拔罐的历史可以追溯到汉代，那时常将竹筒、竹管或陶瓷制品的顶面切去一片，塞入点燃...

　　拔罐，是中医独特的养生方法之一。过去只是在村民家庭中使用，如今已被现代人广泛接受。拔罐的历史可以追溯到汉代，那时常将竹筒、竹管或陶瓷制品的顶面切去一片，塞入点燃的草棍，之后取走草棍快速按附近活动关键点。现代化的拔罐器材大多采用玻璃或塑料材料，通过制造包罐，将装有火药或酒精的质料放置于罐底点燃，使盖住在罐口上方的质料燃烧引起罐壁内的压缩，使舒张的皮肤被吸引，达到有效的刺激和缓解作用。

　　拔罐有多种种类：干拔、湿拔、刮拔等等。其中干拔和湿拔是最普遍的。这种方法需要在罐前涂上香油、酒或者盐水等物质，并在表皮疼痛捏紧后让罐置于紧贴处。这种方法不仅可以刺激经络，而且可以达到不同的保健效果。

　　拔罐的保健效果很多。首先，它可以平衡人体能量。拔罐可以增强体内气血运行的活力，并改善气血运行不畅的症状。这种方法还可以清除体内的毒素。当温暖的罐贴于表皮体冷的部位，可以引发皮肤的淋巴液穴壤性缩紧反应，使病菌、毒素大量积聚于罐底，在缩进罐内时淋巴液同样应排出大量毒素。拔罐还可以缓解各种疼痛症状，如肌肉酸痛、关头错位等。

　　拔罐是一种自然疗法，有时比其他疗法更好。在这种方法下，人体得以自然逐步疗愈，副作用小。当然，在收到拔罐治疗前，应先了解自身的体质缺点，确定治疗方案，才能更好地达到拔罐的养生效果。