面部艾灸：怎么操作？

导读：面部艾灸是一种传统中医疗法，已有数千年历史。面部艾灸可以调整经络气血，养颜美容，缓解一些面部不适症状。下面介绍这项技术的操作。面部艾灸的工具和材料面部艾灸所需工...

　　面部艾灸是一种传统中医疗法，已有数千年历史。面部艾灸可以调整经络气血，养颜美容，缓解一些面部不适症状。下面介绍这项技术的操作。

　　面部艾灸的工具和材料

　　面部艾灸所需工具较为简单，主要包括灸艾绒，灸具和灸盘。灸艾绒是由艾草制成的，或做成灸条，便于灸具拿取。灸具有各种材质和形状，通常用火烤过。灸盘一般是用环保塑料制成的。

　　面部艾灸操作过程

　　（1）清洁面部：将面部清洁干净。

　　（2）定位穴位：按照穴位图，在双眉之间找到“印堂”穴位、眉心下缘向下两纵指之处的两侧分别为“睛明”穴位，鼻翼两侧陷突下各有一个“承浆”穴位，大椎、天柱、肺俞、胸俞、膻中、气海和迎香等穴位都有高效的作用。

　　（3）烤取灸具：将灸具烤热。

　　（4）点选穴位：用灸具在“印堂、承浆”等穴位上轻轻点按，使皮肤表面与灸具接触。

　　（5）点燃灸艾绒：用木柴点燃灸具上的灸艾绒，使之展开。

　　（6）施灸：将灸艾绒直接放在皮肤上的穴位上燃烧，呈灼热感并伴有温热感。

　　（7）针灸预防：使用针灸时，先灸艾再用针刺，可增强疗效。

　　（8）测定火候：灸时要把握火候，火候不足灸效差，过火则会出现红肿和水泡等情况。

　　（9）拆灸：每次灸约15-20分钟，可拆除灸具。

　　（10）注意事项：一次性使用灸具不要太短，保证烤热，使用过的灸具放在水中灭火，或灭火器熄灭。

　　总之，面部艾灸是一项非常传统的中医疗法，需要经过专业培训才能进行。临床使用时，需要综合考虑患者的病情、体质和精神状态等因素，提高诊疗水平，提高疗效，同时注意消毒和防控措施。试验过程中，还发现艾灸还具有很好的治疗效果。但无论如何，必须选对方法和方案充分考虑并做好准备工作后进行。