幼儿可以刮痧吗？刮痧的功效与注意事项详解

导读：刮痧作为一种传统中医养生方式，在中国已经历史悠久。其实，刮痧并非只是针对成年人，连幼儿都可以进行刮痧。但是有些需要注意的事项，下面我们详细讲解。1.刮痧的功效刮...

　　刮痧作为一种传统中医养生方式，在中国已经历史悠久。其实，刮痧并非只是针对成年人，连幼儿都可以进行刮痧。但是有些需要注意的事项，下面我们详细讲解。

　　1. 刮痧的功效

　　刮痧是利用硬质物刮动皮肤表面，产生热量和摩擦力，以期刺激皮肤，加速血液循环，从而缓解肌肉疲劳、通利经络、促进毒素排出、提高免疫力等，有很多好处。而对于幼儿，刮痧可以帮助改善他们的睡眠，促进血液循环，增加免疫力，对于宝宝睡眠不足，食欲不振等症状，也有有效的缓解作用。

　　2. 注意事项

　　虽然幼儿可以进行刮痧，但是刮痧的力度、频率、次数都需要控制，避免带来其他的风险。下面详细阐述刮痧注意事项：

　　1）刮痧前注意身体卫生。幼儿皮肤较为敏感，需要提前进行清洁、消毒等操作，避免感染。

　　2）刮痧时需控制力度。对于孩子们来说，刮痧时不需要太过用力，以避免刮伤皮肤以及引起红斑等不适。

　　3）控制刮痧次数。对于幼儿而言，每个部位不要刮超过3-5次，以免局部皮肤过度刺激，增加不适感。

　　4）刮痧时间不宜太长。刮痧时间不能太久，以5-10分钟为宜。过长时间的刮痧操作，可能会造成局部疲劳，甚至导致皮肤仿佛被烫伤般的敏感。

　　5）不能在肝、肺、腹部等部位进行刮痧。幼儿肝、肺、腹部等部位皮肤敏感，且生理功能尚未成熟，不应轻易进行刮痧操作。

　　综上所述，幼儿可以进行刮痧，但是需要注意刮痧的注意事项，刮痧力度、频率、次数、时间等需要得到控制。在刮痧前，也需要注意身体的卫生。虽然刮痧可以缓解宝宝的不适症状，但对于宝宝的身体，刮痧只是治疗疾病的辅助手段，如有不适，请及时就医诊治。