第98页_食疗养生_中医养生馆

肺炎防控饮食调理助养生

2020年年底以来，新型冠状病毒肺炎（COVID-19）席卷全球，给人类的健康造成了巨大威胁。除了积极做好个人防护和外部环境清洁之外，我们还应该通过合理的饮食调理来增强身体的自愈能力，以更好地应对病毒

2023-08-21 浏览次

咳嗽喉咙痛是我们常见的症状之一。无论是因为寒冷天气或感冒引起的咳嗽喉咙痛，还是因为饮食不慎导致的症状，都会给我们的生活带来困扰。在中医学中，咳嗽喉咙痛被认为是肺气郁结、肺热化痰的表现。为了缓解这一不适

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当宝宝遭遇意外事故导致骨折时，我们作为家长最关心的是如何帮助宝宝快速康复。除了正规医疗措施外，合理的饮食也能辅助宝宝的恢复过程。下面，我们来探讨一下宝宝骨折后适宜的营养搭配。首先，宝宝骨折后充足的蛋白

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秋天是一个转换季节，在这个时期，很多人容易出现上火的问题。所谓上火，指的是体内的阴阳平衡失调，内分泌失调或消化系统功能异常等。中医认为，秋季体内是阳气收敛的时候，如果阳气不能顺利收敛，就会出现上火症状

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牙齿是人体消化系统的起始点，牢固的牙齿不仅能助力咀嚼食物、形成细菌屏障，更能美化我们的笑容。但现代生活习惯和饮食结构的改变，给牙齿健康带来了一些挑战。那么，我们该如何通过合理的饮食来保护牙齿呢？首先，

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怀孕是每个女性非常特别而美好的经历，为了确保宝宝的健康发育，孕妇在孕期需要格外关注自身的营养摄入。随着孕期进展到六个月，孕妇的身体开始发生更多的变化，对营养的需求也有所增加。本文将为您详细解析孕六月吃

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风火牙痛是我们平常常遇到的一种牙痛情况，临床表现为牙龈红肿，疼痛难忍，甚至出现牙口腔溃疡等症状。很多人在面对这种情况时不知所措，不知道如何缓解疼痛。那么，有哪些中医方法可以帮助我们缓解风火牙痛呢？首先

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百香果，也被称为西番莲果，是一种美味可口的热带水果。它通常呈现出紫色的外皮和黄绿色的果肉，口感酸甜且多汁。除了美味之外，百香果还被认为具有许多健康益处。那么，我们应该吃些什么来让百香果更好地发挥它的作

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春天是大自然万物复苏的季节，也是人体调整、养生的黄金时期。春季养生可以帮助我们调和气血，增强体质，预防疾病。那么，在春天养生过程中应该如何合理搭配食物呢？下面，让我们一起来了解春天养生的正确方法。首先

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身处信息高度爆炸的时代，长时间注视电子屏幕已成为现代生活的一部分。因此，近视问题逐渐普及，尤其是高度近视眼。在我们追求更好的视力的同时，是否有注意到饮食对眼睛健康的重要性呢？现在，就让我们来了解一下中

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