第128页_食疗养生_中医养生馆

小儿健脾吃什么好

对于小儿的健康发育来说，中医认为脾胃的健康起着至关重要的作用。而脾胃的功能主要体现在消化吸收食物，以及穿行四肢的气血运行上。因此，保护和增强小儿的脾胃功能，对于促进他们的生长发育非常重要。小儿的脾胃虚

2023-08-01 浏览次

孕妇在怀孕期间，往往会出现一系列身体变化，其中包括血液中转氨酶的升高。转氨酶（ALT、AST）是体内常见的酶类，主要参与肝脏功能的调节。如果孕妇的转氨酶高于正常范围，可能会对其和胎儿的健康带来一定的影

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痰多是小孩常见的症状之一，对于许多家长来说，这是一个令人困扰的问题。那么，我们应该如何帮助孩子减少痰液的产生呢？下面就让我们一起来了解一些中医的方法。首先，我们应该知道痰多的形成原因。根据中医的观点，

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腰结石，又称腰痛症，是指腰椎周围骨骼或软组织的损伤、疼痛引起的疾病。腰结石是一种常见的脊椎疾病，患者常常由于腰痛而影响正常生活和工作。中医认为，腰结石是由于肾经湿热、气滞血瘀等因素导致的。除了定期进行

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怀孕是每个女性生命中的重要阶段，特别是进入孕期的后期，饮食保健显得尤为重要。那么，作为一个孕妇，怀孕8个多月的时候应该如何合理安排饮食呢？以下是一些中医科普的小贴士，希望能对准妈妈们的健康给予一些帮助

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怀胎天地，孕期中的每一餐都尤为重要。在孕妇的饮食搭配中，早餐的营养价值尤为关键。恰到好处的早点不仅有助于孕妇的身体康复，还能为胎儿提供充足的营养。那么，在早晨孕妇的餐桌上，都有哪些美味又营养的选择呢？

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随着生活节奏的不断加快，现代女性面临着各种挑战和压力。而每个月的那几天，经期来临时，女性身体将经历一个调整的过程。作为女性，我们需要更加关注和照顾自己的身体，特别是在经期期间。中医学认为，经期是女性身

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怀孕是女性人生中的重要阶段，不少孕妇在孕早期常会面临孕吐的困扰。孕吐常使孕妇感到困扰不堪，影响生活和饮食。那么，孕妇在孕吐期间该如何调整饮食呢？首先，解决孕吐问题的关键是找到适合自己的饮食方式。孕吐严

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怀孕对于每个女性来说都是一个特殊的阶段，孕妇需要特别注意饮食，以确保胎儿的健康发育。早餐是一天中最重要的一餐，为了满足孕妇的营养需求，早餐的选择尤为关键。下面将介绍几种适合孕妇的早餐食谱，并解释它们的

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人工流产是一种常见的终止妊娠的方法，但在术后如何恢复和调理身体却是很多女性朋友关心的问题。为了最大程度地促进身体复原和保持健康，我们可以通过中医养护方法来提供有效的建议。首先，饮食调理在人工流产术后非

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