第3613页_中医养生_中医养生馆

拔罐是拔完还想拔吗？中医角度解读拔罐的好处与注意事项

近年来，拔罐成为了很多人追捧的养生方式，因为它的疗效显著并且便利，越来越多的人参与其中，但是你知道拔罐的真正好处以及注意事项吗？今天小编就为大家从中医角度解读拔罐。拔罐，又称火罐、气罐，是中医传统疗法

2023-07-11 浏览次

中医疗法中的拔罐法源自古代，而现代研究发现，拔罐不仅有助于缓解肌肉疼痛，还可以促进血液循环，消除疲劳，强化免疫系统。本文将介绍拔罐全身穴位的功效与运用方法。一、脊椎穴位：利于治疗颈肩腰椎疼痛脊椎是人体

2023-07-11 浏览次

刮痧是中医传统疗法中的一种，通过刀具、硬板等工具在皮肤上进行推拿、刮痧等手法，来刺激身体的穴位和经络，调动气血运行，达到调节身体机能，增强自身免疫力的作用。许多人进行刮痧时，会发现皮肤上出现了一些小颗

2023-07-11 浏览次

很多人都知道拔罐可以缓解疼痛、促进血液循环，但是对于季节的选择却有所疑惑。究竟是夏季拔罐好还是冬季拔罐好呢？中医告诉你答案。夏季拔罐可减轻暑湿症状夏季是湿热多发季节，许多人容易感受到热闷潮湿、不舒适的

2023-07-11 浏览次

拔罐是中医常用的一种治疗手段，通过将罐子置于人体表面，用空气或其他方法制造负压，刺激局部穴位，起到疏通经络、消除病邪的效果。然而，很多人对于拔罐效果的评判标准却一直存在争议，究竟拔罐怎样才能算拔好呢？

2023-07-11 浏览次

痘痘不仅影响到了外观，还会影响到自信心，尤其是青少年们。在中医理论中，痘痘多属于气滞湿热的症状，中医长期将运用针灸、刮痧等采用不同治疗方法治疗痘痘。那么，刮痧能够去痘吗？说到刮痧，相信大家对它的方法已

2023-07-11 浏览次

肩背刮痧是一种传统的中医疗法，可以缓解肩颈背部疼痛、肌肉酸痛等不适症状，同时促进身体的血液循环，还可以有效排除体内的毒素。肩颈背部是人体最容易出现疼痛的地方之一，长时间的工作、学习甚至生活习惯的不当都

2023-07-11 浏览次

如果你最近有手臂痒的困扰，像刮痧出血点一样痒痛，那么你可能会想知道这是为什么。痒是因为皮肤表层神经末梢受到刺激，发送信号到大脑，告诉你有一些刺激物体侵入了你的皮肤。这些刺激物可能是药物、食物、昆虫叮咬

2023-07-11 浏览次

针灸是中国传统医学的重要组成部分，在中医看来，通过针刺体表特定的部位，调整气血，调整人身体内部的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。针灸的历史可以追溯到大约5000年前的新石器时代，这是中华民族悠久历史

2023-07-11 浏览次

相信许多人都听说过刮痧这种中医养生方法，它是通过用特殊的砭刮器在人体表面刮出一些淤积的“瘀血”和“湿气”，从而促进气血的循环，达到调理身体、缓解疲劳的功效。然而，当你在刮痧时，可能会发现只能集中在某一

2023-07-11 浏览次