第3355页_中医养生_中医养生馆

天天艾灸怎样下火快

现代人的快节奏生活，导致人们容易产生火热的体质，引起各种疾病。如何降火是现代人需要关注的健康问题。中医认为，艾灸是一种温热的疗法，能够改善身体的气血循环，提高身体的免疫力，具有消炎、止痛、调和气血的功

2023-08-22 浏览次

刮痧，是中医常见的一种传统疗法，它的出现可以追溯到远古时代。刮痧的主要作用是通过刮痧板或圆柱体砭石在皮肤上的磨擦，刺激经络，改善血液循环，消除疲劳，缓解肌肉疼痛等多种作用。圆柱体砭石是刮痧中常用的一种

2023-08-22 浏览次

拔罐，是中医常用的一种保健方法，具有消除疲劳、舒缓肌肉、促进血液循环等作用，因其疗效显著，被越来越多的人所接受。在拔罐中，醒罐也是很重要的一步，它能让拔罐更加有效。醒罐是什么？拔罐的最后一步，是将拔下

2023-08-22 浏览次

刮痧是一种传统的中医疗法，可以通过刮拭身体表面来改善身体的某些症状。在现代社会，越来越多的人也开始接受刮痧这种健康方式，但很多人并不知道刮痧有哪些好处和坏处，而且也没有了解该如何正确进行刮痧疗法，本文

2023-08-22 浏览次

针灸是中医学中一种独特的治疗方法。其基本原理是通过刺激经络穴位，调整人体气血，达到治疗疾病的目的。但是，由于针灸不适用于所有患者，因此在针灸治疗时需注意其禁忌症。1.禁忌症①重度疲劳当患者长期处于高强

2023-08-22 浏览次

刮痧，是一种中医疗法，它通过用特殊的器具刮刮痧板面对患者的特定部位，刺激皮肤表层的经络和穴位，达到改善疾病症状的目的。但是，如果你经常刮痧，可能会导致以下这些问题。首先，过度刮痧可能会损伤皮肤表面，特

2023-08-22 浏览次

肝阳上亢是中医学上的一种病症，又称为肝火上升，是由肝脏失于调控，导致肝经失常而引起的一系列症状。肝阳上亢的症状主要表现为头晕目眩、易怒、失眠多梦、口苦口臭、口干咽燥、小便赤黄等，如果不及时进行治疗，会

2023-08-22 浏览次

中医理论认为，人体经络相通，经穴紧密相连。身体各部位的穴位不仅能作为治疗疾病的手段，也是保健常用的方式之一，而且能起到祛湿、瘦身等美容美体的功效。今天我们要介绍的是，用脚部经络刮痧瘦肚子的方法，简单、

2023-08-22 浏览次

甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病，影响到越来越多的人的健康。中医认为，甲状腺是人体重要的内分泌腺体之一，调节着整个机体的代谢功能。针对甲状腺结节的治疗，中医通过调理特定的穴位，可以起到很好的辅助疗效。

2023-08-21 浏览次

在日常生活中，我们时常会感到脾胃不适，如胃痛、消化不良、食欲不振等问题。而中医学中认为，调理脾胃是维护整体健康的重要一环。今天，就让我们来了解一种简单而有效的调理方法——按摩手背穴位。手背是人体较为敏

2023-08-21 浏览次