发烧泡脚觉得全身发冷怎么回事啊吃什么药

导读：发烧泡脚是一种常见的中医方法，被认为可以促进血液循环，帮助身体排出毒素，改善免疫系统。有些情况下，泡脚会让人感到全身发冷，这是怎么回事呢？首先，我们要了解一下人...

　　发烧泡脚是一种常见的中医方法，被认为可以促进血液循环，帮助身体排出毒素，改善免疫系统。有些情况下，泡脚会让人感到全身发冷，这是怎么回事呢？

　　首先，我们要了解一下人体的温度控制机制。正常情况下，人体的核心温度维持在37摄氏度左右。为了保持这个温度，身体会自动调节体内的血液循环和呼吸系统。当温度过高时，身体会通过汗液和蒸发的方式散发热量。当温度过低时，身体会通过收缩血管，减慢血液循环以保持体温。

　　泡脚可以促进血液循环，但是同时也会造成肢体的局部血管扩张，使得身体散热能力增强，从而导致全身感觉凉。另外，如果身体因为感冒或其他疾病而出现发烧，那么泡脚后感觉全身发冷也是非常正常的。

　　那么，当我们感觉全身发冷时该怎么办呢？推荐以下几种方法：

　　1. 穿衣保暖：可以增加身体的温度，减轻寒冷感。

　　2. 喝热水：可以提高身体的内部温度，缓解寒冷。

　　3. 食用姜、辣椒等温热食物：可以促进血液循环，缓解感受寒冷的症状。

　　4. 用热毛毯包裹身体：可以帮助身体保持温暖。

　　如果感到身体不适，可以考虑食用一些中成药或中药。如板蓝根、感冒清热口服液等，但需要在医生指导下使用。

　　在泡脚时，也应该注意以下几点：

　　1. 建议水温在38℃左右，并渐渐升温，避免脚部烫伤。

　　2. 泡脚时间不宜过长，建议在20-30分钟以内，避免影响身体正常代谢。

　　3. 不宜空腹或刚吃完饭后立即泡脚，以免影响消化。

　　总之，泡脚是一种很好的中医养生方法，可以帮助身体排毒、促进血液循环等。但是注意适当的方法和时间，以及感到寒冷时的应对方式，可以让泡脚更加安全和有效。