如何快速解决身体湿气重的问题？吃什么药见效快？

导读：身体湿气的出现可能会引起身体不适，影响健康。所以需要及时采取措施，让身体得到调理。其实，中医学有许多治疗湿气的方法，下面介绍几种消除湿气的最佳药物，这些药物都是...

　　身体湿气的出现可能会引起身体不适，影响健康。所以需要及时采取措施，让身体得到调理。其实，中医学有许多治疗湿气的方法，下面介绍几种消除湿气的最佳药物，这些药物都是适合大众食用的。

　　1.荆芥糖浆

　　荆芥糖浆是一种非常常见的中药。它主要由荆芥、桔梗、甘草、生姜等天然草本植物组成，具有舒肝、开胃、祛湿、止咳等功效。用荆芥糖浆治疗身体湿气的做法很简单，每天饭前或饭后服用，根据个人体质每次1-2勺即可。

　　2.鲜竹茹

　　鲜竹茹是一种非常优秀的中药材，含有丰富的植物甾醇、铜、锌等微量元素，能够清除体内的湿气和毒素。每天浸泡鲜竹茹喝水，能够清除体内湿气，常喝对身体也有很好的保健作用。

　　3.玉竹草

　　玉竹草是传统中药材之一，拥有清洁肝肾、消炎降火、抗湿气等功效，不仅可以消除湿气，还可以增强人体免疫力。平时可以将玉竹草和其他草药一起煮水喝，也可以用它来制作汤、糖水、茶等。

　　总结

　　除了上述几种药物之外，还有许多其他的中药也具备祛湿的功效，比如熟地、薏米、杏仁等。当然，消除湿气的方法还需要从日常饮食和生活方式入手，多喝开水，少吃油腻食物和减少糖分摄入等都可以对身体湿气产生帮助。希望大家能够通过良好的生活习惯和药物治疗，快速消除身体湿气，使身体健康。