扁桃体发炎食疗与推拿

导读：扁桃体发炎食疗与推拿扁桃体发炎是我们常见的病症之一，它的出现会让患者感到喉咙疼痛，喉部出现红肿，甚至还会被伴随发烧等情况。除了正规的药物治疗，中医里面还有一些针...

扁桃体发炎食疗与推拿

扁桃体发炎是我们常见的病症之一，它的出现会让患者感到喉咙疼痛，喉部出现红肿，甚至还会被伴随发烧等情况。除了正规的药物治疗，中医里面还有一些针对扁桃体发炎的饮食疗法以及推拿方法，可以帮助我们缓解症状，缩短病程。

食疗是中医里常见的治疗方法，对于扁桃体发炎患者来说，选择富含维生素和抗炎元素的食物可以起到很好的治疗效果。比如说水果里面富含维生素C，可以帮助我们增强身体的免疫能力，抗击扁桃体炎症的侵害。此外，蔬菜里面的儿茶素、花青素等含量较高，都是很好的抗氧化剂，可以帮助我们减轻扁桃体发炎带来的不适症状。还有一些食材，比如说蜂蜜、姜、大蒜等，都有很好的抗炎、杀菌作用，可以善用这些食物来辅助治疗。

推拿作为一种传统的中医治疗方法，也可以帮助缓解扁桃体发炎的症状。首先，我们需要找到位于耳后的淋巴结，轻轻按摩一下，可以帮助我们刺激淋巴系统，提升淋巴的排毒能力，以达到消炎的效果。此外，我们还可以在喉部抿嘴，在抿嘴时将手掌用力拍打在背部，这样可以帮助我们刺激背部的穴位，缓解扁桃体的发炎症状。

总体而言，以上所提到的食疗和推拿方法都是适用于轻度的扁桃体发炎患者。如果症状严重，建议尽快去医院寻求专业的医生帮助。此外，我们也要注意平时的保护，不要在口腔和喉部流感高发期去人员密集的公共场所，避免和患者过于亲密的接触等。只有进行好平时的预防工作，才能将扁桃体发炎的发生降到最小，保证我们的健康。