肚子疼还是胃疼？了解中医看病诀窍

导读：肚子疼还是胃疼？了解中医看病诀窍很多人在感到腹部不适时，并不清楚究竟是肚子疼还是胃疼。实际上，中医对于这种症状有着较为清晰的分晓。肚子疼是指腹中疼痛的感觉，通常...

肚子疼还是胃疼？了解中医看病诀窍

很多人在感到腹部不适时，并不清楚究竟是肚子疼还是胃疼。实际上，中医对于这种症状有着较为清晰的分晓。

肚子疼是指腹中疼痛的感觉，通常是因为肠胃内部出了问题。比如，吃了过多的油腻、辛辣等不易消化的食物，食用生冷太过频繁、长期的进食不合时宜等等，都可能引发肚子疼的不适。

而胃疼则是指胃部疼痛，通常是因为胃不能很好的发挥消化功能， 食物不能及时消化，长期积累也会导致胃突然痛感。比如，明明是肚子空空如也，但感觉到胃痛、或者是不久前刚刚吃过饭，但胃部却已难以承受等等，都会让人想起胃的不适。

一旦发现身体出现肚子疼或胃疼的症状，胡乱治疗是不可行的。这时候需要根据实际病情，选择最恰当的治疗方法。中医有许多经典、有效的方剂，可以针对胃肠道的不同症状提供缓解，并在很大程度上消除疾病的影响。

首先要在平时饮食上加以注意。尽量少食用脂肪较高、难以消化的食物，保持淀粉、纤维等有益的营养成分足量摄取。对于疼痛加重的时间，即早上或者晚上吃饭时，建议减少碳水化合物摄入。平日里还可以以蜂蜜水、姜汁糖水、面团汤等方法来调理肠胃。

在治疗上也要寻求专业中医师的帮助。中医通过口颊诊和脉搏诊等方法，能够精确地辨识出肚子疼和胃疼不适，并给予相应的草药和饮食建议，最大限度地恢复胃肠道的功能。

最后，希望大家要常常关注自己的身体状况，保持良好的饮食习惯和生活方式。这不仅有益于身体健康，也是对自己的一种爱护与珍惜。