扁桃体肿大犯困：中医角度看待问题

导读：扁桃体肿大犯困：中医角度看待问题扁桃体是人体中重要的免疫器官之一，主要起到防御和排毒的作用。但是，扁桃体肿大会使我们感到困倦、疲乏和无精打采，影响工作和学习。本...

扁桃体肿大犯困：中医角度看待问题

扁桃体是人体中重要的免疫器官之一，主要起到防御和排毒的作用。但是，扁桃体肿大会使我们感到困倦、疲乏和无精打采，影响工作和学习。本文将从中医角度探讨扁桃体肿大犯困的原因和治疗方法。

扁桃体是中医学中的舌本六淫之一，负责防止风、寒、湿等六种外邪侵袭人体，维护人体正常生理机能。当身体内六淫充斥，扁桃体就会肿大，这时候人体免疫系统就会处于高度兴奋状态，对周围环境的反应能力也会下降，从而引起疲劳和困倦。

中医认为，饮食是引起扁桃体肿大的罪魁祸首。吃太多寒凉、辛辣或油腻的食物，会导致扁桃体淤血、肿胀，引起疼痛和炎症。因此，建议尽量避免吃红肉、辣椒、芥末等食物，多吃米、麦、玉米、糙米、豆腐、莲藕等容易消化的食物，以减轻身体负担。

中药治疗扁桃体肿大也有一定的疗效。常用的中药有黄芩、连翘、板蓝根、金银花等。这些中药可以清热解毒，消除肿痛，促进淋巴循环和代谢，缩小扁桃体大小。不过，在服用中药之前，最好向中医师咨询，了解剂量和用药方式。

针灸和中草药泡脚也可以缓解扁桃体肿大的症状。针灸可以促进气血流通，调节免疫系统功能，中草药泡脚也可以改善身体循环，去除身体疲劳，提高身体免疫力。

总之，扁桃体肿大是一种常见病症，尤其在气温变化大、空气干燥等情况下更容易发生。除了避免寒凉刺激和辛辣刺激外，保持充足的睡眠和锻炼也是预防和治疗扁桃体肿大的有效措施。如果症状持续不见好转，建议及时就医，避免病情加重。