失眠看中医还是西医好？

导读：失眠是人们日常生活中的一种常见病症，往往是由多种原因综合作用所致。然而，不少人对于失眠的治疗方法却存在一些疑虑。是选择和西医配合治疗，还是尝试中医疗法呢？这是众...

　　失眠是人们日常生活中的一种常见病症，往往是由多种原因综合作用所致。然而，不少人对于失眠的治疗方法却存在一些疑虑。是选择和西医配合治疗，还是尝试中医疗法呢？这是众多患者所困扰的问题。

　　首先，我们先来了解一下中医和西医对失眠的诊疗方法有何不同。

　　中医认为失眠是由内因所致，主要原因是肾亏、心神失常、脾虚等。中医经络学认为，失眠与脏腑经络的关系密不可分，针对不同的病因，中医会采用针灸、草药、食疗等方法来恢复体内平衡。

　　而西医则将失眠分为两种类型，一种是短暂性失眠，一般不持续超过3天，常是由于情绪起伏不定或长期压力所致。另一种是慢性失眠，有睡眠质量下降或持续入睡难的情况。西医采用药物治疗、认知行为治疗(CBT)及生物反馈方法来缓解失眠症状。

　　那么，究竟中医与西医的治疗方式哪种更好呢？

　　中医治疗失眠多从调节气血、平衡脏腑入手，针对不同的病因采用不同的中药、针灸等方法来调养身体。比如说，中医会给失眠患者推荐一些具有安神助眠功效的草药，如枸杞、茯苓、山楂、菊花等等。针灸治疗则通过刺激身体筋脉穴位，调节体内气血流通，改善失眠症状。

　　而西医治疗失眠则往往采用药物治疗来缓解症状，这幅面工作速度相对较快，但常常需要依赖药物来维持睡眠情况。 药物治疗不良反应和成瘾性增加了治疗的风险。

　　总体而言，治疗失眠这个问题，中医和西医各自有优点和劣势，并不存在哪种方法一定更好。对于患者而言，可以关注一下自己的身体情况及和法制，选择合适的疗法。如果是短期性失眠，可以适度调节生活节奏和生活方式，增强心理承受能力。如果是长期慢性失眠，可以考虑综合运用中医、西医等多种疗法来治疗。此外，患者还要避免长期过度使用安眠药等药物，以免造成严重的不良后果。

　　总之，对于治疗失眠这个问题，不同的疗法因人而异，关键在于由专业的医生根据患者具体情况开出针对性的治疗方案，并根据患者的身体状况随时调整。实际上，中西医疗法之间并不存在对立的关系，可以互补、协作来治疗失眠等多种疾病，以期获得更好的治疗效果。