失眠的中医症状和体征

导读：失眠是指睡眠质量和数量不能满足个人要求的一种病症，严重影响生活质量。中医认为，失眠是多种因素共同作用的结果，如情志失调、饮食作息不当、脏腑功能失常等。下面我们来...

　　失眠是指睡眠质量和数量不能满足个人要求的一种病症，严重影响生活质量。中医认为，失眠是多种因素共同作用的结果，如情志失调、饮食作息不当、脏腑功能失常等。下面我们来看一下失眠的中医症状和体征。

　　1、心烦易怒。情志是影响睡眠的主要因素之一，情绪失调会导致神经系统紊乱，进而影响到睡眠质量。

　　2、心悸难忍。失眠患者往往伴有心悸、气短、头昏等现象，这些症状与情志失调有关。

　　3、头晕疲乏。失眠患者多伴有头晕、疲乏等症状，这些症状与脏腑功能失调、气血不足有关。

　　4、口干口苦。失眠患者往往伴有口干口苦、胃纳减退等现象，这些症状与饮食作息不当有关。

　　5、面色憔悴。失眠患者往往面色憔悴，身体免疫力下降，容易感染各种疾病。

　　6、舌质红、苔黄腻。中医认为，通过观察舌苔可以判断人体的健康状况，失眠患者往往舌苔黄腻或者舌质偏红。

　　7、脉象浮细数。中医通过观察脉搏可以诊断身体的状况，失眠患者往往脉象浮细数。

　　中医治疗失眠主要根据患者的不同症状制定不同的个体化治疗方案。比如，对于情志失调引起的失眠，可以通过针灸、按摩、中成药等方法调节情绪；对于饮食作息不当引起的失眠，可以改变饮食习惯、调整作息时间等；对于脏腑功能失调引起的失眠，可以通过调理脾胃、补益肝肾等方法达到治疗目的。

　　总之，失眠是一种常见的疾病，在治疗过程中需要从多方面解决问题，包括调整情绪、改变饮食习惯、调整生活作息等，只有综合治疗才能达到更好的效果。