老年人失眠吃什么药比较好：中药或西药？

导读：随着老年人口增长，失眠也成为老年人普遍的健康问题之一。生活作息不规律、情绪波动等原因都会导致失眠。而对于老年人而言，治疗失眠更需谨慎，一般情况下应先采取非药物治...

　　随着老年人口增长，失眠也成为老年人普遍的健康问题之一。生活作息不规律、情绪波动等原因都会导致失眠。而对于老年人而言，治疗失眠更需谨慎，一般情况下应先采取非药物治疗，然后在医生的指导下选择适当的药物。

　　治疗失眠的药物可以分成中药和西药两类。对于老年人而言，这两类药品都有其优缺点。

　　一、中药

　　中药治疗失眠相比西药更为柔和，副作用较小。然而，中药的治疗效果需要长时间的积累，较慢见效，可能不太适合那些需要迅速缓解失眠的老年人。

　　常用的中药有龙眼肉、酸枣仁、黄连等，这些中药都有安神的作用。但是老年人在选用中药时需谨慎，需要根据具体症状和体质来选择药材，千万不可盲目选择，以免出现不良的反应。

　　二、西药

　　西药治疗失眠可以迅速缓解症状，但也存在一定的风险和副作用。应用时间过长可导致依赖性，并增加药品耐受性，使药效逐渐降低，失眠状态难以得到有效控制。因此，西药的使用需在医生的指导下进行，遵循安全用药的原则。

　　目前主要的西药有苯二氮?类药（如安定、劳拉西泮等）和非苯二氮?类药（如非那西丁、氯西泮等）。不同药品的使用剂量和作用时间略有不同，因此老年人应在医生的指导下选用。

　　总结

　　老年人失眠的治疗需综合考虑症状、体质、药品的副作用等问题。中医和西医均有其优劣，应在医生的指导下选择。但是不管是采用哪种治疗方法，生活规律和良好的睡眠习惯都是治疗失眠首先需要注意的问题。