胃疼的治疗方法及穴位

导读：胃疼的治疗方法及穴位胃疼是常见的症状之一，常常伴随着腹胀、恶心、呕吐等不适，给人们的健康带来不小的影响。在中医学中，胃疼是由于胃经受到外邪侵袭，气血不畅，导致胃...

　　胃疼的治疗方法及穴位

　　胃疼是常见的症状之一，常常伴随着腹胀、恶心、呕吐等不适，给人们的健康带来不小的影响。在中医学中，胃疼是由于胃经受到外邪侵袭，气血不畅，导致胃腑功能失衡所致。那么，我们该如何通过穴位来调理胃痛呢？

　　首先，推荐一种简单有效的治疗胃痛的方法——按腹式。具体的操作方法为：先用温水洗手，再将双手搓热，然后平放于腹部，用力向下推，再稍稍用力向上拉，反复进行数次，每次持续数分钟即可。通过按摩腹部，可以刺激胃部的经络气血运行，达到调理胃脘之目的。

　　其次，中医认为，穴位疗法也可以有效缓解胃痛。以下是几个常用的穴位：

　　1.神阙穴

　　神阙穴位于脐中央，为人体最重要的气海穴之一，也是胃经上的重要穴位。按揉神阙穴可以调理胃部气血流通，缓解腹部胀满、疼痛等不适症状。

　　2.足三里穴

　　足三里穴位于膝盖外侧，当膝关节弯曲时，肚子上凸的肌肉中间位置。足三里是胃经上的重要穴位，按揉足三里可以活血化瘀，促进胃部气血畅通，从而缓解胃部疼痛。

　　3.关元穴

　　关元穴位于脐中与下旁各三寸处，也是经脉的重要穴位之一。按揉关元穴可以补肾阳，调补下元气血，缓解胃部疼痛等症状。

　　总之，胃疼对于我们的身体健康会造成不小的影响，我们可以通过简单但有效的按腹式和按摩某些穴位来缓解胃痛，促进胃部的气血畅通，达到调理胃脘之目的。但人体较为复杂，不同情况下需要针对个体，建议还是找专业中医师根据具体情况来进行治疗，不要盲目自行试验。