10个月宝宝上火吃什么好用

导读：宝宝上火是很常见的问题，若不及时处理会影响宝宝的食欲和睡眠，甚至导致婴儿发热。那么宝宝上火应该吃什么呢？1.冬瓜汤冬瓜众所周知有清热解毒的作用，可以用来消除宝宝...

　　宝宝上火是很常见的问题，若不及时处理会影响宝宝的食欲和睡眠，甚至导致婴儿发热。那么宝宝上火应该吃什么呢？

　　1. 冬瓜汤

　　冬瓜众所周知有清热解毒的作用，可以用来消除宝宝体内多余的热气，从而起到缓解宝宝上火的作用。

　　2. 竹叶茶

　　竹叶是一种非常好的祛火药材，可以用来消除宝宝身体内部的热气。将竹叶放入茶壶中，加入适量的水，煮沸以后让宝宝适量饮用。

　　3. 鲜枣

　　鲜枣有生津止渴、补肾养血的功效，并且它也能够清除宝宝的热气。适量食用可以缓解宝宝的上火问题。

　　4. 水果

　　葡萄、柚子、西瓜等水果能够缓解宝宝的上火问题，酸甜可口，很受宝宝欢迎。

　　5. 黄豆

　　黄豆不仅能够降低宝宝体内的胆固醇，还能够清热解毒，能够帮助缓解宝宝的上火问题。

　　6. 小米

　　小米具有清热、解毒和滋养等功效，适当加入中餐中可以帮助宝宝缓解上火问题。

　　7. 红薯

　　红薯是一种非常好的养胃食品，可以改善宝宝的肠胃消化能力，降低宝宝的胃口，缓解宝宝的上火问题。

　　总之，小宝宝身体敏感，上火时还需要配合药物治疗。除此之外，还应注意控制宝宝的饮食，少吃辛辣食品、煎炸食品、生冷食品等，多吃清淡、易于消化的食物，营养均衡，保证宝宝身体健康。