拔罐推拿的好处和坏处

导读：拔罐推拿是近些年来备受欢迎的一种自然疗法，许多人喜欢这种古老的技艺，认为它有助于改善不良的身体状态。不过，拔罐推拿还是存在一些坏处的，下面我们就来一一看看。好处...

　　拔罐推拿是近些年来备受欢迎的一种自然疗法，许多人喜欢这种古老的技艺，认为它有助于改善不良的身体状态。不过，拔罐推拿还是存在一些坏处的，下面我们就来一一看看。

　　好处：

　　1. 缓解肌肉疲劳：拔罐推拿可以有效地加速肌肉的血液循环，从而缓解肌肉的疲劳感，使人感到轻松和愉快。

　　2. 促进新陈代谢：拔罐推拿的按摩力度可以刺激人体的脏器，促进新陈代谢的速度，从而帮助人体更快地排出毒素。

　　3. 帮助疏通经络：拔罐推拿可以帮助疏通人体的经络，从而改善身体的气血循环，使身体的各个部分得到充分的营养补给。

　　4. 改善人体免疫力：拔罐推拿还可以改善人体免疫力，促进人体各项功能的正常运转，从而更有助于身体健康。

　　坏处：

　　1. 可能造成皮肤损伤：拔罐推拿过程中可能会造成皮肤受伤，比如有红肿、瘀斑等现象，这对人体皮肤是极不利的。

　　2. 对身体健康存在风险：因为拔罐推拿的技巧需要很高的专业技术，如果在无资质的情况下进行拔罐推拿，对身体健康的风险很大。

　　3. 不适合所有人：到医院或按摩店做拔罐推拿时，必须告知医师或按摩师身体的情况，部分人群不适合做拔罐推拿，比如孕妇、高血压患者等等。

　　总之，拔罐推拿具有促进身体健康的作用，但是在进行过程中需要注意安全、专业性。选择资质品牌，注意每次拔罐时间和轻重度，不能太过强劲，摆脱不良症状，让身体感受到健康与美好的面貌。